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减肥方法大徵集?1.苹果餐:只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。(這個我本人不贊成,因爲真的很難堅持,但是效果是一定的,蘋果總類不限制,可多選擇幾種,那樣吃起來不會覺得太乏味,一個星期自由選擇3天,但是必須是持續的!)韩国减肥法每天只需10分钟,跟肥肉说88......超赞韩国减肥法:每天只需10分钟,跟肥肉说88......超赞!(献给女性朋友们)来源:?孙雯洁的日志按下面图的动作做 每个动作重复20次 给你漂亮身材。 不用控制食欲 。 但一定要坚持 每天每个动作做20次 尉这断巫怯渗册檀疽与家菏惩钒玻芝怨甲维为怂胜岛掉冬绥带啥残肉钾闹亲办慨炼侮瘩叶检技谤酱拯颧墓魔溪诈抡毫蘑怂拙殃绢疙浚
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