第二课基本指法与基准键练习.pptVIP

第二課 基本指法與基準鍵練習 國立台灣師範大學 何宏發 副教授 打字的姿勢 良好的打字姿勢有兩個益處： 打字不易勞累 工作有效率 打字時應注意 坐的姿勢 手臂的姿勢 手腕的姿勢 手指的姿勢 坐的姿勢 讓B鍵與N鍵中間對準上衣中間的鈕扣，鍵盤下沿與桌邊對齊。 上身要坐端正，兩肩放鬆，雙手自然放在鍵盤上，兩腳放平，身體微向前傾。 桌椅高低要適當，一般都使用轉椅，可以調整座位的高低。 身體與鍵盤的距離20公分左右。 手臂、手腕的姿勢 兩肩放鬆，雙臂自然下垂，肘與腰部距離約5~10公分。 小手臂與手腕略向上傾斜，手腕與鍵盤下邊框保持1公分的距離。 手指的姿勢 雙手的食指彎曲，分別輕觸【F】鍵和【J】鍵上的凸起點。 左右手的拇指與空白鍵垂直，輕放在【空白鍵】上。 中指、無名指、小指分別自然彎曲，輕輕地放在各鍵上。 手肘與手腕宜成一直線，以減少手腕的疾病發生，同時打字時手腕不要壓在桌上，避免壓迫腕部神經，應保持手腕懸空約1.5公分 正確的指法 各手指負責區域 基準鍵的按鍵指法 【基準鍵】 鍵盤中間的【A、S、D、F、J、K、L、；】這8個鍵我們稱它為【基準鍵】 凸起點 在【F】鍵與【J】鍵上各有一個凸起點，我們只需用食指觸摸這兩個凸起點（如圖2-5）就可以快速的找到基準鍵，並不需要去看鍵盤。 左手分工 左手的食指放在【F】鍵上，其他3個指頭依序放在【D】、【S】、【A