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足球选项课教学大纲（必修） 足球运动 教学内容 1、1、足球运动简介 1、2足球基本功及专项体能 1、2、1各种合法部位颠球 1、2、2专项速度素质 1、2、3专项力量素质 1、2、4专项耐力素质 1、2、5专项柔韧与灵敏素质 1、3足球基本技术 1、3、1各部位踢球技术 1、3、2各部位接球技术 1、3、3头顶球技术与掷界外球技术 1、3、4运球技术 1、4、足球基础战术 1、4、1踢墙式二过一 1、4、2直传斜插二过一 1、4、3局部小组战术 1、4、4创造与利用空间战术 1、4、5边路传中战术 1、4、6中路渗透战术 1、4、7防守战术 1、4、8进攻战术 1、5足球竞赛规则及裁判法 1、5、1足球主要竞赛规则 足球选项课教学计划（必修） 学期 内容 第一学期 第二学期 第三学期 第四学期 专项体能拓展 速度、力量、耐力、柔韧、灵敏五大身体素质结合足球专项。 速度、力量、耐力、柔韧、灵敏五大身体素质结合足球专项。 速度、力量、耐力、柔韧、灵敏五大身体素质结合足球专项。 速度、力量、耐力、柔韧、灵敏五大身体素质结合足球专项。 6学时 8学时 8学时 8学时 基础技术 固定位置踢球技术（五种）、身体各部位接球技术、头顶球技术、掷界外球技术、简单运球技术。 移动中踢球技术（五种）、身体各部位接球技术、头顶球技术、多种运球突破技术、定位球技术。 固定位置踢球技术