生食对高血压糖尿病癌症的九大功.docVIP

生食疗法 ----咨询QQ191950582 ——捍卫健康的饮食革命 有关现在世界上最流行的食疗的一些信息，我都做了一个大概的交代。那我们现在就来讲讲生食。说到生食，不得不提及两个长寿地区和一些长寿国家，你会发现，中国广西的巴马、巴基斯坦的罕什人以及日本、韩国和一些北欧国家，他们那里的人，之所以长寿是因为他们有吃生食的习惯。你会说：好，以后我也吃生的，这确实是个好办法。但我要提醒你，你生吃食物，一定要吃有机的。如果是含有农药、化肥和化学物质的食品，我劝你还是熟吃，这样会安全些。因此生食≠生吃。今天，在我正式介绍生食之前，我不得不向你提起一个人，这个人叫黄圣周。他是韩国总统御用医院的预防医学科主任。也就是说韩国总统和一些政要，要吃什么样的食物，会预防什么样的疾病，吃什么样的食物，会治疗什么样的疾病，他是绝对权威。他在17年以前，开始研究用食疗的方式治癌症、心脑血管疾病和糖尿病。这种方式在医学上叫替代医学。在北美叫泛美自然疗法。在欧洲叫檞寄生疗法。在中国叫食疗。黄博士坚信，当食物不能治疗的疾病，就几乎是无药可医了。他当时采取的方法，有点像中国老百姓今天采取的办法：在超市买各种五谷杂粮，是全麦全米全豆的，并且是各种颜色的。回来后煲粥喝，这叫五行粥。买各种植物回来煲汤喝，这叫五行汤。买各种水果和蔬菜回来榨汁喝。这些方法确实