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实 验 心 理 学 第十一章 动作技能实验 第一节技能概述 第二节练习曲线 第三节“高原”现象 第四节动作技能的迁移 技能的概念 技能是运用知识来完成的活动方式，它是通过练习而获得的。 技能有初级和高级之分。初级的技能是具有某种初步知识能完成的一定活动方式，即经过一段时间的练习之后达到会做的水平。例如，具有笔划、笔顺、执笔、运笔的初步知识，刚刚学会写字的儿童，就可以说具有了写字的技能。 高级技能活动方式的基本成分已经自动化了。例如，写字技能包括书法家的书写技能。 动作技能和智力技能（1） 根据技能的性质和特点，可以把技能区分为动作技能和智力技能两种。 动作技能是借助于骨骼肌和相应的神经过程而实现的。智力技能是借助于内部言语在头脑中进行认识活动的心智操作，其中主要是思维活动的操作方式，例如运算、作文时的思维活动的操作方式等。 动作技能和智力技能（2） 动作技能和智力技能既有区别又有联系。 区别：动作技能主要表现为外显骨骼肌的操作活动；智力技能主要表现为内隐思维的操作活动。 它们密切联系在一起，感知、记忆、想象、思维是运动技能的调节者和必要的组成部分。 动作技能和智力技能（3） 外部动作是智力技能的最初依据，也是智力活动的经常体现者。在完成比较复杂的活动时，人总是手脑并用，既需要智力技能也需要动作技能。 根据活动的主导成分，确定属于动作技能还是智力技能。例如，笔算主要是头脑中的“心算”，用手加以记录，它属于智力技能；体操主要是骨骼肌的活动，虽然也受心理图式的支配和调节，但属于动作技能。 熟练和习惯（1） 熟练即高级技能。人们对某种活动方式熟练了，就不必事先考虑如何去完成它，不必再分解为各个局部动作来进行，也不必预先拟定应如何完成每个动作。例如，一个能熟练写字的人，对一个字的笔划如何写、各个笔划之间如何安排是不太注意的。 熟练和习惯（2） 熟练动作的自动化是无意识进行的，但一旦行动过程发生某种突然事件，或动作的某一环节遇到障碍，人就会发现这种变化，并意识到行动的效果与预定的目的不相符合。这时就会集中注意于行动过程本身，有意识地调整动作。这说明熟练的自动化动作虽然是无意识的，但意识的调节作用随时会参与。 熟练和习惯（3） 习惯是完成某种自动化行为的需要。例如，一个人有饭前洗手的习惯，不论什么时侯吃饭，就会自动地洗手。一个人有午睡的习惯，不论什么地点，到了中午就想睡觉。这种自动化动作的需要，叫做习惯。 熟练和习惯（4） 虽然习惯和熟练都是自动化的动作方式，但是，习惯毕竟不同于熟练。首先，习惯是实现某种行动的需要。如果这种需要得不到满足，就会引起不愉快的情绪；而熟练是实现某种行动的方式，它不一定与需要联系在一起。其次，习惯可以在无意中，通过简单的重复而形成；而熟练是按照一定的目的并以一定方式组织起来的练习而形成的。第三，习惯有好坏之分，可能是有益的，也可能是有害的；而熟练有水平高低之分，无所谓好坏。 动作技能与个性（1） 动作技能和个性有密切的关系。首先，个性倾向性会制约动作技能的形成和发挥。需要是动作技能形成的必要条件。如果没有需要，任何动作技能都无法形成。动机对动作技能形成的作用：⑴ 选择并爱上某项活动；⑵ 坚持这项活动的练习； ⑶ 不断改进练习方法以达到标准；⑷ 精益求精，形成技巧； 动作技能与个性（2） 动机强度也影响动作技能的发挥。动机过弱不利于动作技能的发挥；动机过强、非常害怕失败，虽能改进动作技能，但也会限制在动作中为成功而冒险和发挥最大的潜力。 动作技能与个性（3） 在动作技能的各个方面，都有个体差异。在动作技能学习初期，每个人在素质、知识等方面就有相当大的差异。不仅相等的练习，人们在掌握动作技能的速度上有差异，而且随着练习的进展人们掌握动作技能也有相当大的差异。随着练习的进展，有人的成绩差距越来越大，但有人的成绩则逐渐接近。 动作技能实验中的变量（1） 动作技能是由练习而形成的，动作技能的练习是学习的一种。动作技能的练习实验，从作业对象来分，可分为两类，一是利用人们生活、工作中的课题，如写字、劳动操作、骑自行车等等；另一是根据研究问题而设计的作业。这种作业是在严密控制的条件下进行的，如迷宫、镜画等。 动作技能实验中的变量（2） 动作技能实验中的自变量很多，有时间因素，如学习与测验的间隔时间的长短及其充实程度；学习任务，如任务的种类、性质、课题的长短、难易程度等；练习尝试的次数；学习方法；被试的年龄、身体状况或情绪状态；反应的效果——鉴赏与惩罚、成功与失败等。 动作技能实验中的变量（3） 因变量也较多，一般有准确性、速度、强度。这些可以由具体实验要求来确定。如打靶，要求准确，则以环数为因变量指标。 在动作技能的实验中，既然自变量与因变量都很复杂，因此，在设计实验时，要控制