月度患教大课堂 6月篇药物幻灯片.pptVIP

下面我们对以上所介绍的内容做一下总结： * 本月生活7巧板的内容是：端午粽飘香，初夏护理有妙方。端午节即将来临，看着那鲜香诱人的粽子，您是不是也想吃一口呢？ * 我国地域广阔，各个地方都有自己的粽子的吃法，不管是那个地域的糖友都要注意，不要吃太甜和太油腻的粽子。那么什么样的粽子才适合糖友吃呢？我们来看一下具体的做法： 主料：糯米和黑糯米，比例5:1，约10克，糯米含有丰富的营养，特别适合小便频繁、夜尿多的病友食用；黑糯米可以安神益肾，还可以补血。 辅料： 红豆、绿豆、豌豆等豆类 瘦猪肉、鱼肉、鸡胸肉、虾米等 冬菇、木耳等菌类食物 薯类如地瓜、山药等 要特别注意不要添加肥猪肉、五花肉、咸肉、咸蛋黄、花生、核桃等高脂类食物，红枣、果酱、甜豆沙等含糖较高的食物也不适合糖友食用。 * 适合糖友吃的粽子做完了，糖友们就可以无所顾忌地吃了吗？不是，即使是适合糖友吃的粽子，也要注意控制数量，因为糯米不容易消化，每次只吃一个，每天只能吃一顿还要注意减去相应的主食摄入量，建议搭配一些蔬菜，增加膳食纤维的摄入，饭后可以喝一些清淡的绿茶，绿茶可以促进糖代谢，有助于消化。 * 说完了吃，我们再来谈谈自我护理。在这初夏的季节里，做好自我护理也是很重要的，我们要做好哪些护理呢？ 首先来看一下如何做好皮肤护理： * 做好口腔护理都要注意哪些呢？ * 眼部护理也是糖友需要特别做好的，尤其是已经有视网膜损害