孕期妈妈班课件.pptVIP

刚才我们说的是均衡多样这个原则，孕期营养还有另一个原则是适量。为“两个人”吃，可不等于吃双份。 美国国家科学院医学研究院1IOM研究指出，加强孕期体重管理不仅能促进母体健康，对于婴儿健康也有重大影响2 控制怀孕期间体重增幅，有助降低妈妈妊娠期糖尿病、高血压等疾病、及宝宝巨大儿的发生率。 如需了解孕期营养和体重管理相关课程，或索取孕期体重管理曲线图，请向惠氏工作人员咨询 * 如果你的体重超重，医生会建议你控制饮食和热量摄入，这种情况下，如何保障营养素及矿物质的摄入？ 每天1片惠氏玛特纳，提供23种维生素和矿物质，帮助满足体重超标时的营养补充需求，有助均衡孕期营养与控制体重！ * 那么妈妈们会问：妈妈奶粉和玛特纳：可以一起吃吗？ 答案是：我们不建议你一起吃。因为两个产品都专为孕期营养而特别配制，它们各有特点；妈妈奶粉强化DHA并富含a-乳清蛋白，而玛特纳营养全面且无热量负担。单独补充都可帮助满足孕期营养需求 同时补充可能会造成叶酸、铁等营养素超过推荐量，加重孕期负担。因此，不建议同时补充 * 妈妈奶粉和玛特纳，我们建议你这样补充： 当你的孕期体重增重 正常 时，如果你每天有喝 2杯妈妈奶粉或吃1片玛特纳的习惯，建议你维持这个习惯 但对以下情况，建议你选用不同的营养补充： 当你的孕期增重 不足 时，建议每天喝 2杯 妈妈奶粉 当你的孕期增重 超标 时，建议每天