大学生心理亚健康因成及干预对策.docVIP

大学生心理亚健康成因及干预对策 摘　要：越来越多的大学生出现心理亚健康，对于高校教育是一个新的问题与挑战，塑造大学生健康的心态已成为现代高校教育一个不可忽视的任务，大学生出现心理亚健康有其多方面的原因，既有自身的性格因素也有外界的诱发因素，作为教育机构或教育者应当积极干预，重视大学生心理健康教育。亚健康概念最早由前苏联学者N·布赫曼教授于20世纪80年代中期提出，是指人体除了健康和疾病状态外，还存在介于两者之间的第3种状态，也称潜病状态、病前状态、亚临床状态、灰色状态等，它是一种动态变化的特殊、短暂阶段。 关键词：心理　亚健康　干预策略 大学生 亚心理健康 成因 对策 研究 学生 世界卫生组织的一项全球性调查结果显示，全世界真正健康的者仅占人口总数的5%，有75%是“亚健康”者，年龄多在20～45岁 ［1］。亚健康概念最早由前苏联学者N·布赫曼教授于20世纪80年代中期提出，是指人体除了健康和疾病状态外，还存在介于两者之间的第3种状态，也称潜病状态、病前状态、亚临床状态、灰色状态等，它是一种动态变化的特殊、短暂阶段。 当今社会,心理健康对于我们每一个人来说都非常重要。据有关资料显示,目前大学生群体中,处于亚心理健康状态的大学生在半数以上,其比例之高不能不引起我们的担忧。因而,关注此类大学生群体的心理健康,帮助他们走出心理的困境应是我们每一个心理学工作者义不容辞的责