蹲踞式起跑教案刘茂全.doc

一、本课指导思想 依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“以人为本、健康第一”的为指导思想。在教学中遵循“学生为主体，教师为主导”；以自主学习、合作学练为主要方式、以学生相互评价为主要策略；充分发挥学生的学习积极性和学习潜能。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团队精神。 二、教材分析： 短跑技术是由起跑、起跑后加速跑、途中跑和等四个紧密相连的阶段组成。 蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中普遍采用的姿势。《田径竞赛规则》规定短跑比赛中必须使用起跑器。起跑技术包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”（或“跑”）三个环节。 三、学情分析： 作为高中生，身体素质和运动能力有了一定的基础，在教师的引导和学练中具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。但对于课堂教学，以不满足“一刀切”学习方式和练习方式，所以在课堂教学中给他们一定的“权利”，让他们动动脑筋去发现、去探索、去实践、去体验，并与同伴互相交流、讨论。让学习方式、练习方式多样化，自由化。 由于技术难度大，有的学生腿部力量差，学习蹲踞式起跑是腿部用不上力，上体不敢前倾，一听枪声，就会先抬起上体再用力加速跑，容易造成蹲踞式和站立式的区别不大，起跑差的不良后果。所以在教学中主要采用一定的练习和游戏的方法，让学生能初步掌握技术动作，重点发展学生的反应速度，提高快速奔跑的能力。 四、教法、学法运用： 在教学过程中主要采用：启发式教学法、探究教学法、讲解示范法、游戏教学法。 1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考和创新能力。 2、探究教学法：教师依据教学目标，让学生自主探究、讨论、交流、协作，并根据自己的特点去选择学习，并思考、分析、归纳形成自己的动作，教师只对学生的学习效果作针对性引导和小结，激励学生以积极的态度去学习。 3、讲解示范法：教师根据学生的特点进行讲解并示范，这些示范有利学生掌握正确的动作，使学生获得具体、形象、生动的直接经验，便于学生获得更多的知识。　 4、游戏教学法：田径项目的教学是枯燥无味的，多数学生都不感兴趣，因此在教学过程中通过游戏教学来提高学生的学习兴趣。 五、教学设计 课题 蹲踞式起跑 授课 教师 元坝中学 刘茂全 时间 2013年10月8日 教 学 目 标 1、认知目标：通过教学学生知道蹲踞式起跑的动作，起跑动作在快速跑中的作用。 2、技能目标：基本掌握并运用蹲踞式起跑的动作，学生在快速反应起动有所突破。 3、情感目标：使学生在练习过程中体验成功的喜悦，提高学生主动参与充分展示的意识，发展小组合作的精神。 教学 方法 探究教学法、示范法、游戏教学法、比较法。 教学重难点 重点：正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作 难点：蹬地有力，快速起跑。 教学 过程 教学内容 负荷 教师活动 学生活动 组织教法与要求 时间 次数 开始部分 课前常规 3′ 1次 1、师生相互问好。 2、宣布本课内容、任务 3、安排见习生和课堂要求，强调安全问题。 1、在上课地点集合，体委整队，报告人数。 2、师生问好。 3、认真听教师讲解。 4、见习生随堂观摩。 组织：成4列横排 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ××××××× ××××××× △ 要求：精神饱满，集队做到快、静、齐。 准备部分 1、热身跑 2、徒手操 ①头部运动 ②体转运动 ③体侧运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥扑步压腿 7′ 400米 4 × 8 拍 1、教师讲解热身跑的路线。 2、教师讲解徒手操的目的与动作方法。 3、教师口令带领学生做徒手操。 1、听讲解看示范。 2、按口令节拍做徒手操。 徒手操组织：成4列广播体操队形 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × × × △ 要求：动作准确、到位，充分活动各关节、肌肉群。 准备 部分 反应游戏：黄河——长江 方法：以足球场的中线为中线，距中线15米各画一条平行中线的安全线。把学生分成人数相等的两队，面对面相隔1米分开站在中线两边，一方为黄河，另一方为长江。 游戏开始，老师喊“长江 ”，长江迅速转身向安全线跑，黄河立即追赶，凡是在安全线拍到对方的胜利。反之一样。失败者罚下蹲5个。 6 分钟 2 次 讲解示范：让学生明确游戏方法，并指挥。 教师讲解游戏方法及规则，然后示范一次。 将学生分成人数相等的两队，一队代表长江，一队代表黄河。 积极参与游戏，练习中注意力集中，听信号反应迅速。 游戏队形 ×××…○ ○ ○长江 ×××…○ ○ ○黄河 基 本 部 分