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第三章 自我职业倾向 ——自我探索和职业探索 职业规划　重在认识自己 认识你自己！据说这是镌刻在古希腊宗教中心戴尔菲阿波罗神庙墙上的一句箴言，又据说古希腊哲学家苏格拉底曾对这句话进行过论证和解说，更据说，这句箴言是古希腊哲学里面一个重要的命题，深深地影响了人类两千多年来的思辨和认识。 小毛驴和小猴共同生活在一个主人家。一天，小猴玩得起兴，就爬到了主人家的房顶，上蹦下跳的，主人一个劲地夸小猴灵巧。为了得到主人的夸奖，小毛驴也爬到了房顶，费了好大劲，但是却把主人的瓦给踩坏了。主人见状，便大声赶它下来，并又打了它一顿。小毛驴感到很委屈：为什么小猴能上房，而且还能得到夸奖，而我却不能呢？ 实验图片二 这张图上是什么人？ 小测验 画猪 位置：上端、中央、下端； 尺寸比例：小、大； 朝向：朝左、朝右、正面、背面； 猪嘴：没有、比较小、过大； 猪脚：少于四只、四只、尺寸非常小、粗壮有力； 猪耳朵：大、没有耳孔、不画猪耳朵； 猪尾巴：一个圈、两个以上圈。 性格纬度——适合做什么？ 性格的心理学定义：个人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式。 是人在社会活动中通过与环境相互作用而逐步形成的。 一经形成就具有一定的稳定性。 世界上没有性格完全相同的两个人，每个人都与别人有所不同。 理论介绍 以四组倾向二分法去评估倾向，每组倾向二分法均由两极组成。 活动：请象平常一样在纸上签名，然后换一只手。然后思考：感觉有何不同？ 特征测试 团体讨论中经常能够直言自己的观点。 擅长用文字、邮件的方式来表达想法。 喜怒哀乐都能够轻易被别人察觉。 朋友不多，但都是知己朋友，志趣相投。 兴趣广泛，而且都经常投入其中。 经常是想的多，但做的少。 性格理解活动一 活动：立刻向身边的人提三个问题 性格理解活动二 给“海洋”下定义 请观察下图并描述留下的印象 性格理解活动三 Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得这个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。 性格理解活动四 下周一要完成一个课程的提纲报告，以下方案你会选择： A.安排好时间，每天完成一部分，周五前完成，周末做进一步修改，周一提交； B.什么时候有空什么时候弄，只要周一以前完成即可。 更好的理解性格 性格类型没有对错。 哪一种性格类型最符合你，由你自己来作最后判断。 可以用性格类型去理解和原谅自己，但不能以它作为你做或不做任何事情的借口。 避免自己对类型的偏见负面的把别人定型。 我们的困惑 我不知道自己对什么感兴趣，将来该做什么很迷茫 很多事情我都感兴趣，可是都不深入，不知道自己真正的兴趣 我对餐饮行业很感兴趣，可是不知道是否真正适合我 我是学工商管理的，对我的专业并不感兴趣，将来我该做什么 六岛环游 恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。 唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少半年的时间。 请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。 S型代表人物 如何正确对待测量结果 人们通常倾向选择与自己兴趣类型匹配的职业。 个人并非一定要选择与自己兴趣完全对应的职业环境。 在评价自己的兴趣类型时应以6大类型中前三位的类型为标准。 兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。 职业兴趣的培养 首先要客观地评估和寻找自己的兴趣所在 开拓自己的视野，尽可能接触众多的领域，找到兴趣 除了“选你所爱”，大家也不妨试试“爱你所选” 价值观纬度——最看重什么？ 价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。 舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。 价值观类型： 1.理论型：最大兴趣在于发现真理。 2.经济型：基本上是对“有用”发生兴趣。 3.艺术型：对事物的形式与和谐赋予很高的价值。 4.社交型：最重视对人的爱。 5.权力型：感兴趣的主要是权力。 6.宗教型：最高价值是整体性。 三种职业的人对价值观重要性的排序 价值观与职业 职业发展成功还是失败的判别标准是职业所带来的生活方式是否符合价值观。 如果在职业生活中找到了自己的价值观，那么工作变得有意义、有目的，工作会是一种乐趣而不是诅咒。  “职业锚”理论 职业锚（Career Anchor）的涵义：