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如何通过诵读经典来提高孩子的注意力
如何通过诵读经典来提高孩子的注意力
今天跟大家聊一聊如何通过诵读经典来提高孩子的注意力
?????孩子注意力不集中的问题是大部分家长头痛的事情,其实不仅仅是孩子的注意力有不集中的问题,在大人的身上同样存在,只是我们往往把要求落在了孩子的身上而忽略了自己,期望各位能象重视纠正孩子那样也重视纠正自己注意力不集中的问题,今天还是以孩子为中心,来聊聊如何提高孩子的注意力。
在讲之前,各位可以看看以下情况,客观分析一下自己孩子有没有这些问题,若3个以上答案为“是”,则说明您的孩子存在注意力不集中的问题,该注意解决了(下面的情况针对的是中小学生而言):
1.?学习时容易分心,听见任何外界声音都要去探望,进入学习状态缓慢、易受干扰、不能坚持把一件事情做完。
2.?上课很不专心听讲,常常东张西望或发呆、喜欢做小动作、精力难以集中、不易参与到课堂活动中。每次学习都不能坚持较长时间,不时找借口喝水、上厕所、出门;只要有一点声音就能吸引正在学习的他。
3.?做作业,边做边玩,常少做或做错、拖拉、无秩序、边做边玩、作业完成质量差.
4.?不注意细节,在做作业或其他活动中常常出现粗心大意的错误
5.?读书、写字经常出错;
6.?爱丢失东西或特别不爱惜东西(如常把衣服弄脏)
7.?难以始终遵守指令,完成家庭作业或家务劳动;经常无法完全执行他人的指令、常常把别人的话当耳旁风,无法按他人要求做事
8.?做事难以持久,一件事没做完又去干别的事;常常丢三拉四,常常不愿意或逃避需要用脑的事情,遇事易冲动,好发脾气;与人说话时,常心不在焉,似听非听;9.?在日常生活中常常很难安排好自己的日常学习和生活。平时表现聪明却考试成绩不理想。
10.?一学习就打瞌睡,一玩就精力十足
??????大家思索一下,是否会有这样的问题呢?那么是哪些原因容易造成孩子注意力不集中?有生理原因也有教育不当的原因:????????????
1、剖腹产出生的孩子:
?由于没有经过人体的第一次感觉的学习和感觉的训练,也就是生出来时没有经过产道,如果后期这样的孩子没有经过训练,长大后有可能感统失调,注意力不集中。2、出生后没有经过正确的训练:??? 小的时候老抱着孩子,不让孩子自由活动,该爬的时候,不会爬,也容易发生注意力不集中。
3、营养不良:??? 如:铁缺乏,缺铁性贫血的孩子临床上容易误诊为多动症;铅中毒也会造成孩子的注意力不集中。另外孩子喜欢喝饮料,可乐,茶,咖啡,这些都有引起孩子兴奋的东西。不要给孩子喝这些饮料。4、家里环境凌乱、嘈杂:?? 如:你想让他学习,但家里总看电视,这样孩子肯定要分散注意力。或家里的玩具太多,到处都有,孩子一会想玩这个一会想玩那个,过一会儿又想干点别的事,心静不下来注意力自然会分散。
5、没有养成良好的作息时间,没有好的生活习惯和规律
孩子常规的培养,就是在一日生活作息时间、学习活动时间都要有一定的规律和要求,通过一个月左右的培养,孩子能养成很好时间观念,到吃饭、学习、休息的时间都会很自觉地执行,养成习惯后期要继续坚持。孩子的习惯培养很重要,这些都是影响注意力集中的原因。
提高注意力的方法有很多,今天只结合我们的累积式教育法,即137读经,讲一下怎样用每天半个小时提高孩子的注意力,
1、养成固定的读经时间:
?? 作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。整天强迫孩子长时间从事单调
的学习活动,也会造成孩子大脑疲劳而精神分散,所以不倡导一天用大量的时间反复读经,用累积法每天半小时效果是最好。
心理实验证明:3岁幼儿注意力可维持3~5分钟,4岁孩子10分钟,5~6岁儿童也只有15分钟。因此,合理制定孩子的作息时间,让孩子明确什么时候可以尽情地玩,什么时候必须专心完成学习任务,养成劳逸结合的好习惯。
2、创造安静的家庭学习气氛:
要让孩子专心学习,家长首先要自己安静,不要做分散孩子注意力的事,如看电视、大声议论或哈哈大笑等。??????家长和孩子一起读,引起孩子的兴趣,其他家庭成员最好也能一起读,即使做不到一起读经,在孩子读书的时间内也可认真看书看报,以模范行为让孩子效仿。
同时注意,在孩子学习、游戏或者做事时,不要过度关心地唠叨,问这问那,更不要在孩子学习的房间接待客人,干扰孩子,使他无法集中注意力。
当孩子读书学习的时候,成人不应随意地去打扰孩子。如果孩子正聚精会神地读书,爸爸走过来问一问吃饱了吗,一会儿,奶奶又走过来让孩子去喝果汁,又一会儿,妈妈又叫他帮忙去拿样东西。
孩子短短几分钟的活动被大人们打断数次,时间一长,自然无法集中注意力。所以,在孩子专心读书或做事时,家长最好也坐下来做些安静的活动,切忌在旁边走来走去,打扰孩子。
3、培养良好的读经习惯:听读、跟读、指读
听读:高清晰录音,不仅具有记忆的效果,还兼具“复习”的效
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