呼吸系统营养干预秘籍供参习.docVIP

呼吸系统 更多资料请登陆:/liyubo2009 感冒 病因： 不正确的饮食习惯：过量导致黏液生成过多的食物、过量碳水化合物、过量乳制品、过量甜食、暴食、煎炸食品、刺激物（辣椒、咖啡、茶、酒精、香烟等）。 病毒感染 压力：缺乏睡眠、排泄功能差。 受凉、淋浴、过劳。 神经、血液和淋巴供应不足。 过敏。 缺少菌丛或者菌丛失衡。 对急性病的抑制性治疗。 饮食疗法： 液体禁食是感冒期间最好的饮食。柑橘类（葡萄柚），热水、柠檬和蜂蜜，热水、苹果酒醋和蜂蜜。 有时候果蔬汁禁食时间拖得太长实际上会延长感冒。过量的长期排毒对身体并无益处。这些情况下水果汁禁食在3~7天之后就要停下来，然后患者吃煮熟的蔬菜。这样会使排毒没那么激烈，有助于建立正常的平衡。 如果发生严重的黏液阻塞伴随窦道阻塞或者牵连到胸部的大部分区域，另一个有用的处理方法是净化黏液饮食。 物理疗法： 漱口剂（治喉咙痛）：热盐水，热水、柠檬和蜂蜜。 敷：冷敷可减轻发热；交替冷热敷喉咙。 脊椎推拿。 营养疗法： 维生素A：成人剂量为每天4~6次，每次服用25000国际单位，可持续1~2周（如果数月 服用这种剂量会使人中毒，但短时间会促进痊愈）。 儿童剂量：3个月至1岁的孩子为每天2~4次，每次服用4000国际单位，持续1~2周；1~6岁的孩子为每天2~4次，每次服用10000国际单位。这样的剂量长期服用也会中毒