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- 约 16页
- 2017-02-08 发布于湖北
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五六年级足球校本教案讲解
实验小学校园足球校本教案
第一周
基本
内容 球性练习 教具 小足球40个 日期 ? 教学
目标 1、初步掌握简单的小足球传球的动作技术,并体验参与的乐趣。
2、培养学生顽强拼搏、团结协作的集体主义精神。
一、准备活动:
1、慢跑:200M*2
2、徒手操:扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。
3、足球专项操
4、球性练习:脚底揉球、脚内侧揉球、推拉球练习、正脚背颠球
5、游戏:“逗猴”
二、主要练习:
1、拉,扣,踩,拨
方法:一人一球进行球性练习,感受球与脚的感觉。
思考:
1、怎样踢才能把球控制在自己的脚下?
2、跑动中及停及转
方法:带球跑动中进行及停及转,利用及停及转进行变向。
3、小比赛:分组进行7对7教学小比赛。通过比赛提高队员对足球运动的兴趣,在比赛中认识自己在技术和战术上的不足,从而认识学习足球基本技术的重要性。
三、整理活动:
肌肉抻拉
实验小学校园足球校本教案
第二周
基本内容 移动中脚内侧踢球 教具 小足球?40个 日期 ? 教学
目标 1、初步掌握简单的移动中脚内侧踢球的动作技术,并体验参与的乐趣。
2、培养学生顽强拼搏、团结协作的集体主义精神。 一、准备活动:
1、慢跑:200M*2
2、徒手操:扩胸运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、柔韧性练习。
3、足球专项操
4、球性练习
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