推按按摩教你如何找穴准位正确按摩.docVIP

推拿知识 　　按摩是中医治疗疾病的手段，也是普通人日常保健的手法，你知道中医按摩是如何养生的吗?按摩的重点又在哪里?今天小编就给大家带来按摩的知识，下面看小编的具体介绍吧。 　　教你如何找准穴位正确按摩 　　我们知道，无论是中医按摩还是针灸，都应该要找准穴位，下面就叫你如何找准穴位正确按摩。 　　找穴位是按摩师的基本功，临床上除按解剖位置准确找到穴位外，还有很多微妙的小技巧，今天就一同和大家分享。想要按摩、针灸，首先要找准相关穴位，穴位找对了才能发挥功效，但是，我们往往把不准穴位在哪，也不知道怎么样的按压才是正确的方法，那么，下面就为大家介绍这些知识。 　　如何准确找到穴位和指压穴位 　　穴位也称穴道，也就是出现反应的地方。身体有异常，穴道上便会出现各种反应。 　　一、这些反应包括 　　1、用手指一压，会有痛感(压痛); 　　2、以指触摸，有硬块(硬结); 　　3、稍一刺激，皮肤便会刺痒(感觉敏感); 　　4、出现黑痔、斑(色素沉淀); 　　5、和周围的皮肤产生温度差(温度变化)等。 　　这些反应有无出现，是有无找准穴道的重要标志。 　　二、寻找穴道的方法 　　当手指触压到穴道点时，会感觉特别柔软，彷佛里面有个凹洞。顺着手指，注力到穴道点，会产生轻微酸麻的反应，感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。 　　三、指压穴道的方法 　　1、先找到所要指压的穴道点。 More: /