浦东新区庆华小学《体育与健身》课教案.docVIP

浦东新区庆华小学《体育与健身》课教案 教学内容 体育锻炼中为什么要进行准备活动和整理运动 年级 三 周次 1 课次 1 课型 基础知识 教学目标标 1.学生能够了解运动时做好准备活动和整理活动的重要作用。 2.使学生知道准备活动和整理活动的主要内容。 3.学生能主动配合教师完成本课的学习任务。 教学重点 准备活动和整理活动的内容和作用 教学过程 一、课的导入 教师举例给学生讲述一个故事：汽车在开始动气来之前，首先要做好什么准备？（启发学生思考并回答问题） 教师吧原理告诉大家：汽车在开始前要启动发动机，先使机器预热一下，然后汽车才能跑的更快。同样，人在从事运动前也一样要做好准备活动，时身体先预热，才能更好的完成各项运动；向运动结束后还要继续做整理活动，不能没事停止下来。今天我们就此问题来谈谈： 二、新授 组织学生观看有关资料。 让学生分组讨论：谈谈准备活动和整理活动认真与不认真做有什么不一样的感受？ 引导学生学习教材。 简单介绍参考资料 剧烈运动前为什么要做准备活动？准备活动如何做？ 剧烈运动后为什么不能没事停下来？ 剧烈运动后如何做放松运动？ 小结 评价、下课 反思 课堂纪律优良，对所学知识感兴趣，学会正确对待课的准备活动和整理活动 浦东新区庆华小学《体育与健身》课教案 年级 三 人数 周次 1 课次 2 日期 执教 课型 I/实践 主题 内容 韵律：碰碰操 3——1 学习 目标 1、初步学会碰碰操徒手（1——3）节动作与方法，在练习中体验身体的正确姿势。 发展身体的灵敏性、协调性和节奏感。 3、感受互学互助、共同进步的乐趣 重点 动作到位 难点 身体舒展 安全 提示 生生之间保持一定的间距 课 序 时 间 学习内容 生理负荷 教师活动 学生活动 组织队形 次 数 时 间 强度 一 2＇ 课的导入： 1、常规检查 2、问 好 3、导入课题 1、教师检查常规。 2、向学生问好。 3、宣布本课内容 1、小干部整队。 2、向老师问好。 3、仔细聆听，进入角色 四列横队 二 3’ 队列： 原地踏步走 2 2 小 1、教师明确要求 2、学生听口令练习 1、学生听口令练习 2、集体参与游戏 四列横队 三 3` 热身： 石头剪子布 1 2 小 与学生一起活动 师生同乐 散点 四 24′ 碰碰操 1、伸展运动 2、下肢运动 3、体转运动 3 / 4 / 3 / 10 ＇ 10 ＇ 4＇ 中 / 小 中 / 小 中 中 1、教师的指导下学习第1-3节操徒手基本动作,模仿动作、了解节奏。 2、教师介绍图解P20,1-3节操的图解动作,分4人小组在组长的带领下,自己叫口令、喊口号“咳”，强化1-3节操的基本动作 3、教师的带领下集体练习,纠正动作、动作整齐、口令响亮正确。 4、师生评议，及时鼓励发章。 5、师生总结. 1、在教师的指导下学习第1-3节操徒手基本动作,模仿动作、了解节奏。 2、听教师介绍图解P20,1-3节操的图解动作,按固定4人小组组长的带领大家,自己叫口令、喊口号“咳”，强化1-3节操的基本动作 3、在教师的带领下集体练习,老师帮助纠正动作，学生做的动作整齐、口令响亮正确。 4、师生评议，及时鼓励发章。 5、师生总结. 四列横队 小组散点 五 3’ 放松 小结 1’ 小 1、带领学生进行放松活动 2、引导学生对学习进行评价。 1、积极参与。 2、积极参与评价 散点 预计 效果 全课练习密度 43％左右 场地器材 学生课本10本 课后 反思 基本部分密度 45％左右 全课平均心率 120次/分 心 理 负 荷 良好 年级 三年级 人数 周次 1 课次 3 日期 执教 课型 I/实践 内容 主题 1、跳跃：单脚跳与双脚跳 2-1 学习 目标 体验“兔子跳、袋鼠跳”，体会轻巧落地、用力起跳，激发学习兴趣。 主动参与多种单脚跳和双脚跳的练习，增强下肢力量，促进身体协调性。 3、乐于思考与勇于尝试，渐渐形成互学互助的习惯。 重点 起跳有力、落地轻巧 难点 上肢协同摆臂、落地缓冲 安全措施 1.注意器材安全。 2.合理安排活动场地，及时进行安全提示。 环节 时 间 教学内容 生理负荷 教师活动 学生活动 组织队形 次数 时间 强 度 一 5′ 3′ 课堂常规 2’ 3’ 中 1. 进教室带领学生到指定位置上课 2、整队、师生问好 3、引出课的内容 1.排队到指定位置上课 2