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升旗仪式学生演讲 健身健心 欢乐同行 尊敬的老师,亲爱的同学们： 大家早上好！ 今天，我演讲的题目是《健身健心，欢乐同行》。 健康是我们熟悉的词汇，人只有有了健康才能在此基础上进行事业，学习的建设和发展。 大家都知道张学良将军吧！他活了101岁，在他101岁寿辰的时侯，很多人问他：“少帅您怎么活这么久？”他的回答很明确：“不是我活得久，而是他们活得太短了。”这句话的意思是，你活得短，还嫌我活得长。在国际寿命中，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿，人的成熟期为20-25岁，这么说，人的寿命应是100岁左右，为什么都没有达到呢？我想大概因为我们天天处于不健康，亚健康状态。 只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。 在运动中，我们体验成功的喜悦，在运动中，我们尝受了失败的痛楚；在运动中，我们经历了委屈的挫折；在运动中，我们磨砺了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛；在运动中，我们体会到五味生活，七彩人生。 运动创造欢乐，欢乐需要健康，健康需要运动。 当然，健康不仅需要运动来维持，而且需要心理健康。 我们都像一只奋斗的鱼，通过千辛万苦越过龙门来到大海，此时的我们充满了对新世界的好奇和兴奋，但同时面对充满未知数的海洋，也遇到了不少的困难，只有拷贝快乐，培养健康的心理，我们才能充分发