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- 2022-09-18 发布于江苏
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教师简介
张志光
深圳市大鹏新区葵涌第二小学
用欣赏的眼光看学生
用宽容的心态面对孩子
体育与健康 水平 二 三 年级
双人合作跳绳
学生能简单说出双人合作跳绳的动作要领;
认知目标
技能目标
情感目标
学习
目标
学生能勤于学习、乐于学习并体现出团队协作精神。
学生初步掌握双人合作跳绳的动作技术;
本节课学习目标
摇绳和两脚跨跳过绳
两人协调配合
本节课重难点
重点
难点
1.热身运动
2-1.自主体验
思考:
①一根绳子可以两个人同时跳吗?
②自主探究学习双人合作跳绳
2-2.讲解示范
①两手握绳,两臂贴紧两侧,身体微前倾,稍低头。
②两人合上节奏,进行练习。
温馨提示:在练习中要做到互帮互助,根据老师讲授的动作技能进行学习
2-3.专项辅助练习
①徒手并脚跳节奏练习
②并脚跳节奏练习
练习时间:20秒/组,共3组
2-4.一带一跳
动作要领:
两人面对面,一人握绳体后放,听到“开始”口
令后,两人同时并脚跳,节奏一致距离好,协同配
合连贯跳。
两人摇绳同时跳
动作要领:
两人分别用右手和左手握绳,手腕摇绳,两名同学
站在绳子前面,统一面向正前方。两名同学同时跳起、
同时落地,节奏一致。
两人摇绳轮换跳
动作要领:
两人分别用右
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