大学生心理问题鉴别与疏导概要.ppt

大学生心理问题鉴别与疏导 心理健康教育中心 吴辉 主要内容 心理健康与心理问题 大学生常见心理问题 导致心理问题的原因 心理问题疏导方法 第一只狐狸跳了几次摘不到，从附近找来一个梯 子，爬上去满载而归。--积极应对 第二个狐狸跳了几次仍吃不到，找遍四周，没有 任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡萄一定特别 酸！”于是，心安理得地走了。-消极应对 一、什么是心理问题 心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。 心理的“正常”和“异常”之间没有明确的严格的界限。 人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变，相互依存、转化的连续谱。 心理问题普遍存在，只是每个人程度不同。 一、心理健康与心理问题 心理亚健康 机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态 心理亚健康是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率，甚至产生自杀念头等。 自我分享 神经症 是一种指大脑没有发生器质性的病变、大脑神经机能轻度失调的心理疾病。没有思维障碍，有自知力，患者会对自身异常的心理状态感到十分痛苦。 神经症-焦虑症 正常焦虑：适度紧张有助于注意力集中。 考前焦虑：脑袋一片空白。 焦虑症：以经常或持续存在的焦虑为主要临床表现， 如过分担心、紧张、害怕等。伴有口干、出汗、