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浅谈小学生体质下降的原因 及应对措施 何谓体质？体质包括的内容和指标是综合性的并不能用某一单项的指标去代表。体质是遗传变异的基础上人体表现出来的形态和机能方面相对稳定的特征。具体指； 一 身体形态发育水平：体型、身体形态、营养状况等。 二 生理生化功能水平：即机体新陈代谢功能，及人体各系统器官的工作效能。 三 身体素质和运动能力：即身体在生活、劳动和运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。身体素质以及走、跑、跳、跃、投掷、攀登、爬跃、悬、垂、支撑等运动能力。 四 心理状态：包括本体感知觉能力、个性、人际关系、意志力、判断力等。 五 适应能力：对外界环境以及抗旱耐暑的能力，对疾病的抵抗能力。 影响人的体质的因素很多，如遗传、环境、营养、教育、体育锻炼、卫生保健、生活方式等。那么当今小学生体质下降的原因究竟是什么呢？我认为： 第一 遗传因素。我们知道劳动创造了人，人类正是有了漫长的体力劳动，才逐渐进化而来的，人的体质随着体力劳动而慢慢增强，这种体质的增强随着一代又一代遗传下来，而随着科学技术的进步和现代工业的兴起，人们在各个领域的体力劳动，特别是繁重的、重复的、机械的体力劳动被各种现代化的机器所代替，人类只是进行越来越简单的机械操作，在某种程度上人们失去了许多增强体质的机会。试想一个体质一般或体弱多病者的后代能成为好体质的几率又有多大呢？ 第二 环境因素。生产力大的快速发展，使人类的物质生活得到极大的丰富。换句话说就是现在的小学生吃穿不愁，另外现在的父母对孩子关心过度，使孩子失去了锻炼的机会。 第三 营养因素。现在社会各种食物十分充足，而对小学生来讲严重存在着营养过剩，和营养偏差的问题。父母为了孩子的成长，奶、蛋、肉、豆制品样样俱全，而孩子往往吃成了小胖墩。另一方面因为父母对孩子营养搭配不均衡和孩子的偏食，又会造成孩子的营养偏差。 第四 学校的教育因素。学校教育要面向全体学生，贯彻德、智、体、美、劳全面发展的教育方针和健康第一的指导思想。因此，学生体质下降，学校教育当然要负一定的责任。其一，学校专门开设体育课程，面向全体学生，教育和引导学生有计划的进行体育锻炼，增进学生健康，增强学生体质，这是体育教学的主要目标之一。但存在着体育教师不专业，体育课教学内容不结合学生年龄特点，内容设置不连续，没有统一的有利于学生身体发育的统一教材的问题，全凭体育教师来安排学生学什么。可以这样说现在学校的体育课教学内容是极为混乱的，不科学的。其二，由于现在的高考指挥棒和应试教育还起着巨大的作用，导致社会、家庭、学校对学生文化学习倾注了极大的力量，但对体育课，课间操，课外活动级学生的身体状况缺乏应有的重视，甚至有些学校减少或取消了体育课。 下面着重就学校教育方面如何提高学生体质谈谈自己的看法: 第一，加大宣传力度转变传统观念，是健康第一的理念深入人心。 学校要切实纠正片面追求升学率的倾向，切实减轻学生过重的课业负担，进一步端正办学思想，深入推进基础教育课程改革，加大素质教育。 学校与各相关部门应该共同做好学生、家长的宣传教育工作。利用家长学校，开家长会、家访等方法，是健康第一的理念深入人心，让体育活动真正渗透到学生的日常生活当中。 学校和教师要转变片面强调教师主导作用的观念，树立既强调学生主体作用，有充分发挥教师主导作用的观念，调动师生的共同积极性；转变体育课为升学服务，为比赛服务的目的观，树立为提高学生素质服务的目的观；转变是只有升学的人才能成才，运动尖子才是人才的观念，树立指导：培养全体学生成才的观念；转变以考分、运动成绩、名词为评价标准的质量观；转变重尖子轻全体，重知识轻能力，重灌输轻启发，重教师轻学生的教学观。树立面向全体，打好基础，发展能力，生动活泼，主动的教学观。 第二 以素质教育的要求，确立学校体育的目标及学校体育的发展方向。 根据教育方针，素质教育的目标以及《学校体育工作条例》的规定，进一步明确 学校体育的基础目标，增进学生生理健康目标，学习体育文化目标，发展能力，创新目标等。学校体育应服从和服务于教育事业的需要，全面适应教育和体育发展的要求。学校体育应以知识，机能为基础，以培养体育能力为重点，以增强体质为目的，以终身体育为方向，促进学生身心协调发展。 第三 培养学生学习体育的兴趣，强化增强体质的意识。首先要掌握好课堂的节奏，调节课堂气象，只有让学生保持一定程度的兴奋，保持活而不乱的课堂秩序，才能有效地完成教学任务