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- 2017-02-09 发布于河南
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“珍爱生命 预防溺水” 三年一班主题班会 防溺水安全知识 各位同学:炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余,也潜藏着安全危机,游泳前多一份准备和清醒,就可以带给我们欢笑,更可以避免有可能的后悔和遗憾。 自救方法 具体方法是采取仰面位,头顶向后,口向上方,努力使口鼻露出水面,进行呼吸。呼气浅而吸气深,因为深吸气时,人体比重比水略轻,可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气,以免呛水。不可将手上举或挣扎,因举手反使人下沉。若因腓肠肌痉挛而致淹溺,立即呼救,自己将脚趾屈伸,并采用仰面位,浮出水面。 游泳要严格遵守“四不” 1.未经家长、老师同意不去; 2.没有会游泳的成年人陪同不去; 3.深水的地方不去; 4.江溪池塘不去 如何预防游泳时下肢抽筋: 1.游泳前一定要做好暖身运动。 2.游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。 3.游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 4.腹部疼痛时应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。 溺水的急救 1.将伤员抬出水面后,应立即清理其口、鼻腔内的水、泥及污染物,用纱布裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅。 2.呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为佳。 3.心跳停止者应先进行胸外心脏按
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