我爱游泳专用课件.pptVIP

我爱游泳 I LOVE SWIMMING 我爱游泳 一、游泳的好处 2、锻炼手脚的协调性和柔韧性，塑造形体，有利于儿童长高； 1、增强心肺功能，提高身体素质和抵抗力； 3、有利于提高意志力，培养战胜困难的勇气和信心。 自由泳 蝶泳 蛙泳 仰泳 我爱游泳 二、竞技游泳的几种泳姿 我爱游泳 三、自由泳 姿势：身体俯卧水中，两 臂轮流划水推动 身体前进， 双脚 轮流上下打水 我爱游泳 四、自由泳是速度最快的泳姿，游泳比赛的重中之重 我爱游泳 五、蝶泳 姿势：两臂从空中向前摆 进，腰部发力，两 腿并拢进行波浪形 的打水动作。 我爱游泳 六、蝶泳是爆发力最强的泳姿 我爱游泳 七、仰泳 姿势：仰卧水中，两臂轮流划水，双脚上下打水 我爱游泳 八、仰泳是最省力的泳姿 我爱游泳 九、蛙泳 姿势：身体俯卧水面，划水与蹬腿动作酷似青蛙在 水中游进。 我爱游泳 十、蛙泳是游泳中锻炼价值最大、实 用性最强的泳式 我爱游泳 十一、优秀的游泳运动员 美国运动员迈克尔·菲尔普斯，是世界罕见的游泳奇才。 是世界游泳史上最伟大的全能运动员！ 2004年雅典奥运会获6枚金牌 2008年北京奥运会获8枚金牌 2012年伦敦奥运会获4枚金牌 2001—2011世界锦标赛26枚金牌 美国运动员迈克尔·菲尔普斯 我爱游泳 十三、菲尔普斯的成功=天赋+刻苦训练 我爱游泳 十三、中国优秀的游泳运动员—孙杨 2012年伦敦“奥运会”400米自由泳冠军（中国男子游泳奥运首金）、 2012年伦敦“奥运会”1500米自由泳冠军“ 2013年巴塞罗那世锦赛“男子400米、800米、1500米自由泳冠军，三冠王” 再 见 TNANK YOU