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IBM Rescue and Recovery---如何使用USB硬盘建立和还原备份ThinkCentreThinkPad中国技术支持与下载 /cn/suppor ... l?DocId=HRZG-6H6AV7IBM Rescue and Recovery---如何使用USB硬盘建立和还原备份适用机型: 所有ThinkPad R52; 所有ThinkPad T43; 所有ThinkPad T43p; 所有ThinkPad X41t; 所有ThinkPad Z60t 文档内容： IBM Rescue and Recovery 提供了一个管理方便的还原解决方案，可让您备份及还原系统和数据。即使因意外而流失数据、病毒感染或硬盘故障等因素而无法启动 Windows，也能使用 USB 硬盘机 中的备份来还原原先正常的状态。本文内容主要分为以下五部份一：事前准备二：在 USB硬盘上建立抢救介质 (Rescue and Recovery 工作区)三：在 USB硬盘上建立备份四：设定计划备份五：使用 USB硬盘来还原备份一. 事前准备：1. USB硬盘(需考虑 USB 硬盘的大小是否足够保存备份，一般最少预留备份内容的大小或以上的空间)。2. 建立一套产品恢复光盘 (一般需要约7片可烧录 CD-R/RW 光盘）。方法： 按 “开始” “所有程序” “Access IBM” “创建恢复磁盘” 二. 在 USB硬盘上创建抢救介质 (Rescue and Recovery 工作区)： 功能：即使无法启动 Windows，也能使用 USB硬盘直接进入 Rescue and Recovery 工作区来还原备份。1. 连接好USB硬盘。2. 按 “开始” “所有程序” “Access IBM” “创建抢救介质” 。3. 当看到 “创建抢救介质” 时 (参阅图1)，选择 “USB硬盘驱动器”，并按 。注意: USB 硬盘中所有数据将被删除，在继续进行之前请先确定已备份所有需要保留的数据。 (图1)4. 计算机正在建立 USB 抢救介质。请稍候片刻。5. 当看到 “顺利完成此程序” 时，按??。三. 在 USB硬盘上建立备份： 功能：预先备份整个硬盘内容到 USB 硬盘上，包括 Windows 操作系统、应用程序、使用者设定和数据。万一因意外而流失数据、病毒感染或硬盘故障等，也能使用 USB 硬盘中的备份来还原原先正常的状态。6. 确定 USB硬盘已连接。7. 按 “开始” “所有程序” “Access IBM” “IBM Rescue and Recovery”。8. 按 ，然后按 。(参阅图2)(图2)9. 当看到 “现在备份” 画面时 (参阅图3)，在 “保存到” 一栏中输入备份名称，或使用预设名称 “基本”。在 “保存到” 点选 “本机硬盘、第二个硬盘、USB硬盘或网络” ，然后按 。(图3)10. 当看到 “选择您要保存备份的位置” 时 (参阅图4)，在 “保存到” 点选 “USB硬盘” ，然后按 。(图4)11. 当看到 “在此程序期间请勿关机” 时 (参阅图5)，按 。(图5)12. 系统备份作业正在进行中。在此程序期间请勿关机。13. 当看到 “Rapid Restore 已成功建立您的硬盘备份” 时，按 。 四. 设定计划备份： 功能：指定时间进行自动备份，确保最新数据得到保护。14. 确定 USB硬盘已连接。15. 按 “开始” “所有程序” “Access IBM” “IBM Rescue and Recovery”。16. 按 ，然后按 。17. 当看到 “计划备份” 画面时 (参阅图6)，在 “计划:” 一栏中选择 “打开”。在 “频率” 选择 “每日”、 “每周” 或 “每月” (以下例子为 “每周”)。 然后设定备份时间，再按 。（图6）18. 当看到 “选择您要保存备份的位置” 时 (参阅图4)，在 “保存到” 点选 “USB硬盘” ，然后按 。19. 完成计划备份设定。 五. 使用 USB硬盘来还原备份： 假设计算机被病毒感染或硬盘故障而无法启动 Windows。如此，可以使用 USB 硬盘中的备份来还原原先正常的状态。20. 确定 USB硬盘已连接。21. 开启计算机后，当看到IBM/ThinkPad画面出现时，按 [F12] 键，直至进入 “Preparing Boot Device List”。22. 使用箭头键选择 “USB HDD”，然后按 [Enter]。23. 进入 Rescue and Recovery 工作区后，按 。24. 在画面左边的菜单中，按 “还原