原地侧向投铅球(右手).pptVIP

  • 260
  • 0
  • 约1.12千字
  • 约 14页
  • 2017-02-10 发布于湖南
  • 举报
原地侧向投铅球(右手)

主讲人:张贤美 1、指导思想 本课以“健康第一”为宗旨,“快乐体育”为指导思想,激发学生的运动兴趣,突出学生的主体地位,促进自主创新学习,以“激趣导入、参与体验、应用拓展”为主线有效组织课堂教学,让学生在自我运动的参与和创新中,体验运动和创造的乐趣,从而实现教学目标。 2、教学设计 教学目标 教学程序 激趣导入 教师主导内容: 集合整队,检查着装 宣布课的内容 集中注意力游戏:抓手指 学生主体活动: 体育委员报告出勤情况 游戏:抓手指 组织形式 ×××××××××× ×××××××××× ○ 激趣导入 1、热身跑: 成两路纵队绕球场慢跑两圈 2、徒手操: 专项准备活动徒手操 应用创新 1、握持球: 五指分开把球放 食中、无名指根上 拇指、小指附球侧 球置锁骨于颈 2、原地侧向推铅球 1)徒手侧向预备姿势,扶住同伴的手,反复做左腿摆动,右腿蹬伸,左腿下压脚着地的摆蹬练习。 2)同上练习,在左腿向前摆出后,同时右腿用力蹬伸,使髋部前移,随后左腿积极下压脚落地的反复练习。 3)同上练习,在右腿蹬伸髋部前移后,迅速收小腿,同时左脚下压着地的反复练习,要求在滑进时不跳跃,上体平移稳,能保持原来姿势。 4)独立完成做摆、蹬、收、压、撑的连续动作,先不断向左进,然后向后转至原来站位,使身体重心始终留在后面。 4、简单介绍、示

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档