九年义务教育健康教育方案.docVIP

附件1： 九年义务教育小学健康教育方案（试行） 一、总目标 小学健康教育是以学习健康知识、促进健康行为、养成有益于身心健康发展的良好习惯为核心内容的教育。在教育中应依据学生的年龄特征，遵循学生的认知规律，立足于提高学生预防疾病和自我保健的意识，逐步养成良好的卫生习惯，为让学生成长为体质健壮、身心健康、人格健全的社会个体奠定基础。 二、分目标 一年级：了解我们的身体，学会正确的坐、立、行姿势；学会保护眼睛和牙齿的基本方法；了解预防疾病的方法；养成一日三餐定时定量、不挑食、不偏食和按时睡眠的良好习惯。养成与人交往和沟通的习惯；初步了解基本的健康知识和技能，做健康娃娃。了解道路交通和各种游戏的安全常识，了解电梯、索道、游乐设施等潜在的安全隐患，增强安全意识。知道爱护公共卫生和花草树木，初步树立环保意识。 二年级：了解身高与标准体重的关系，学会测量的方法；了解眼、耳、口、鼻的基本结构和作用，懂得保护的基本方法；知道充足的睡足和课间休息对身体健康的重要性；知道饮水卫生，不误吞东西。学会谦让和友善。掌握常见学习用具的正确使用方法。知道私自下河的危险和求助、求生的简单技能；能正确使用和拨打110、119、120电话。 三年级：了解和认识健康食品，防止暴饮暴食，知道病从口入的道理；了解呼吸道传染病、肠道传染病、沙眼、“红眼病”、冻疮、近视眼的预防知识；了解环境与人体健康的关系；学会劳逸结合，科学用脑，做到快乐游戏、理智游戏。不断认识自我，正视自己的缺点，懂得取人之长补己之短。学会避免雷击的方法，能识别交通安全标志，掌握基本的交通规则。 四年级：初步认识心脏的结构和功能，学会测量脉搏和体温；纠正不良的坐、立、行姿，预防脊椎弯曲；纠正不正确的刷牙方法，预防龋齿；了解感冒、流感、中暑、食物中毒的症状，掌握其预防意外事故方法勤洗头勤理发勤洗澡勤换衣勤剪指甲3、教学内容 1、懂得暴饮暴食对身体危害。 2、知道“不健康食品”的内容。 3、培养良好的饮食习惯，做一个暴饮暴食不偏食的好孩子。 教学活动建议 1、暴饮暴食对身体的危害。 2、出示“不健康食品”图片，讲解其不利于健康的原因。 3、几例均衡搭配的食谱，认识营养配餐有利健康。 蛲虫钩虫蛲虫钩虫根据不同年龄性别健康状特点选择运动项目容易引起中毒的食物什么是食物中毒容易引起中毒食物中毒基本原则预防肌肉撕拉伤、扭伤、骨折等常见的运动损伤基本原则肌肉撕拉伤、扭伤、1、2、 附件2： 九年义务教育初中健康教育方案（试行） 一、总目标 1、有计划、有步骤地在青少年中实施健康教育，帮助青少年了解健康的意义和价值，强化他们自我保健、预防疾病的意识。 2、通过知识、信念、行为三个环节的健康教育，促使青少年逐步建立有益于健康的行为习惯，自觉采取健康的生活方式，保持良好的心理状态，促进身心健康，提高生活质量。 二、分目标 初一：通过青春期生理、营养保健、传染病防治三个专题的学习，让学生树立现代健康观，迈好小升初学习转折，了解青春期生理健康、营养保健、传染病防治等健康的基本知识，掌握健康的基本技能，改变不良的生活习惯，逐步形成健康的生活方式，促进青春期发育。 初二：通过青春期心理健康、公共安全、艾滋病及毒品预防三个专题的学习，让学生了解青春期心理变化，帮助学生解决在青春期中所面临的困惑和实际问题，学会自我保护、拒绝伤害；强化学生的公共卫生安全意识，掌握必要的安全知识和技能，提高学生面临突发安全事件的自我保护能力；培养学生预防艾滋病及毒品的意识和社会责任感，学会拒绝毒品的方法和预防艾滋病的生活技能。 初三：通过地方病、学习心理、心理健康三个专题的学习，让学生了解当地常见传染病、地方病的防治知识、环保知识，对学生进行学习心理指导和心理健康指导，培养学生健康的心理，了解和掌握青春期常见的心理问题及解决途径，引导学生学会与人交流和沟通，学会科学用脑提高学习效率，克服考试过度焦虑，做好升学的心理准备。 三、教学内容 初中一年级：16课时，选修2课时(*是选修课)。 第一课 现代健康观 教学内容 1、了解健康观的误区：能吃会睡没有病。 2、熟悉世界卫生组织对健康下的定义、健康的10个标志。 3、知道如何使自己达到真正的健康：形成良好的生活方式，保持良好的心理状态。 教学活动建议 1、讨论什么是健康，走出以往健康观的误区。 2、对照世界卫生组织关于健康的10个标志，检查一下自己的健康状况。 3、分组讨论如何使身心更健康，小组代表发表讨论结果，教师归纳。 4、活动延伸：对照现代健康标准，制订更加科学的体卫保健与锻炼计划，做一个健康的青少年。 第二课 我是初中生 教学内容 1、知道初中生的生活以及学习状态，如初中生的时间安排、学习科目、学习方法、学习任务等。 2、角色的转变要注意的事情（主要是对比与小学的不同）。 3、注意力分散