打造超级自信心.pptVIP

自信心： Self-confidence 就是“是否相信自己可以完成某个项目”； 是积极的自我肯定与自我确认！ * * 主讲：廖才旺 自信心定律 自信的人格特征： 活泼、开朗、坦诚、虚心、大度、 轻松、言行一致、幽默、果断…… 自信的工作特点： 事业心强、勇于承担工作、工作主动、进取心强、勇于开拓创新、坚韧不拨、执著追求、不畏困难…… 自信的语言方式： “我相信……” “对解决这个问题，看看我们做些什么？” “我打算用这种方式完成工作……” 自信的行为模式： 坚定、适中的声音、 口齿清楚、语言流畅、 目光稳定注视而不具挑衅、 表情坦诚、身体自然放松而有控制…… 自信心训练：一、排除杂念 做法：写出消极暗示，然后在旁边打“X”，坚定的把它抛弃。 我天生比别人笨。（X） 我的文化水平太低，不如别人。（X） 我天生内向、自卑，不会说话。（X） …………………… 自信心训练：二、自我激励 我能够做到！ 我正在达到我的目标！ 学习是我非常喜欢的事情！ 我可以卓有成效的工作！ 我现在极其镇静！ 我非常平静和充满信心！………… 自信心训练： 三、心法训练 1、全身放松；2、调整呼吸；3、天人合一； 天、地、人合一………… 吸入天地宇宙正气，吐出浊气、病气…… 自信心训练： 四、正视别人 正视别人＝我很诚实、光明正大、 毫不心虚 正视别人，不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。 自信心训练： 五、挺起胸膛 自信的人是：胸背挺拨，走起路来稳健轻松，他的体态告诉别人“我真的认为自己很不错！” 自信心训练： 六、当众说话 当众说话是建立自信最快、最有效、最实用的手段；在会议中或社交场合要尽量发言，记住，只要敢讲，就比那些不敢讲的人收获大。尽管大胆去说！ 如何提高自信心？ 我要积累自己的点滴成功，成功越多， 我越自信；我要在自己的强项上努力，我 不会用自己的短处和别人的长处比。 别人能行，我也能行啊！ 大家都是人，都有一个脑袋，两只手， 我凭什么不如别人呢！？ 如何提高自信心？ 我自信，我要表现自信。 展示出自信的样子；主动和别人交往；有问题就去问；有要求大胆提；开会时坐到前排；正视别人；握手时要有力度；站立时挺直腰板；走路时加快25%速度；发言时大声说话；以微笑面对每一个人。 自信心“十二”字法则： 我肯定自己的长处！ 我赞美自己的优点！ 我欣赏自己的成功！ 我提高自己的水平！ 我超越自己的昨天！ 我成就自己的理想！