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Ⅱ 参考答案 第一章 体操概论 一、习题A (一)1．徒手体操；轻器械体操；专门器械体操；实用体操；队列队形 2．竞技体操；技巧运动；艺术体操；蹦床运动；竞技健美操 3．体操内容为主体的大众性 4．体操比赛 5．1956 6．横跳马；高低杠；平衡木；自由体操7．女子 (二)1．A 2．B 3．C 4．B (三)1．答：为贯彻我国的教育方针和体育方针，体操应完成的任务是：在全民各阶层广泛开展体操活动，学习、掌握体操必备的基本知识、基本技术、基本技能和锻炼方法，促进身体的正常发育，全面提高身体素质，增强全民族的体质；提高运动技术水平，攀登世界体操高峰，为祖国争光．为促进世界体操运动技术的发展作出贡献；进行健与美的教育，提高文化艺术修养，适应现代社会对人的素质要求；在体操教学训练中进行思想品德教育，发展个性，培养开拓进取的竞争意识。 2． 答：对体操的特点与体操的分类做以下分述： (1)体操具有内容、形式的丰富性和普及性特点。体操的项目多，各种类型的动作多，无论从内容或形式上讲，都是非常丰富的。体操可从不同群体的不同需要出发，选择相适合的项目与内容进行练习，尤其是基本体操中的徒手操、健美操以及实用练习等，易于普及推广。 (2)体操具有锻炼价值的全面性和特殊性特点。合理地选择项目与内容，科学地进行锻炼，能全面增强人体运动系统、内脏系统和神经系统的功能，促进人体的正常发育和身体素质的全面发展。同时，对发展身体的某些部位或某种身体素质具有特殊的锻炼价值。 (3)体操具有身体状态的非常规性，以及需要保护与帮助的广泛性特点。体操有众多的项目和器械，有各种类型的动作，许多练习往往是在非常规的状态下进行的，具有一定的危险性，必须广泛地采用保护与帮助。 (4)体操是一项艺术性较强和具有美学效果的运动，在整个教学训练和比赛中，要始终贯彻美的意识，并通过动作美、形体美、音乐服装美、精神风貌美展现出来，给练习者以美的体验和感受，同时也给观众以美的欣赏。 (5)体操具有发展过程追求创新性的特点。体操的创新，是指对动作的难度、完成动作的技术风格和质量、成套动作的编排，以及对体操器械的不断推陈出新。无论是基本体操，还是竞技性体操或是表演性体操，都要在原有基础上改革技术、更新思路、不断创新。可以说创新是体操的生命，没有创新，体操就失去了活力。 (四)1．答：体操是徒手、持轻器械或在器械上完成的各种类型、不同难度的动作，它可充分表现人体的控制能力，并具有一定艺术性要求的运动项目。 2．答：根据体操练习的特征和对人体不同的作用，现代体操的内容可分为：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、专门器械体操、实用体操、竞技体操、技巧运动、艺术体操、蹦床运动、竞技健美操、团体操等。 二、习题B (一)1．基本体操；竞技性体操；团体操 2．1964；1978 3．虎；鹿；熊；猿：鸟 4．绳；圈；球；棒；带 5．奥运会体操比赛；世界体操锦标赛 (二)1．答：竞技性体操包括了各种体操比赛项目，例如，竞技体操、技巧运动、艺术体操、蹦床运动、竞技健美操等。而竞技体操只是竞技性体操中的一项，是奥运会和世界体操锦标赛的一个独立比赛项目。它包括男子六项和女子四项。 2．答：艺术体操是一项以自然性和韵律性动作为基础、以节奏为中心的运动。艺术体操要在音乐伴奏下进行，手持轻器械做动作是艺术体操的主要练习形式，艺术体操是女子独有的比赛项目。 (三)1．答：体操棍、跳绳、实心球、木哑铃、沙袋、小旗等。 2．答：自由体操、跳马、吊环、纵鞍马、双杠、单杠。 第二章 体操术语 一、习题A (一)1．前；后；左；右；上；下2．中间方向3．前侧立4．器械最长工作部分两端的中心连线5．横轴；前后轴6．前；后 7．远端8．从下到上；下肢；上肢；上体 (二)1．√ 2．√ 3．√ 4．× 5．× (三)同时：单个动作中，身体不同部位要在同一时间内完成时或两个动作要在同一时间内完成时用“同时”。 平衡：用脚、手和脚或身体某一部位支撑地面，身体保持一定时间的 静止姿势。 悬垂：手、臂或身体某(些)部位悬挂在器械上、肩轴低于器械，并对支 点产生拉力的一种姿势。 屈伸：通过髋关节的弯曲和伸展，使身体重心向上或向前上或向后上 方等移动的动作。 回环：身体绕器械轴或握点连线转动一周或一周以上的动作。 (四)1．答：体操术语是体操理论和运动技术的专门用语。 2．答：徒手体操术语一般由开始姿势、动作部位、动作方向、动作形式、动作做法和结束