浅谈女性健康素养.pptVIP

女性健康—— 提高出生人口素质的关键 2008年卫生部发布了《中国公民健康素养—基本知识技能（试行）》。提出要做好“健康66条”的宣传和普及工作。 诸多因素严重困扰着女性健康。大的方面：经济、社会、文化、地域、环境、个体等；具体的方面：睡眠、肠胃消化道、疲劳综合症、肩颈关节、干眼、内分泌紊乱、妇科疾病、抑郁（焦虑）症等健康问题。 第一章 把健康掌握在自己手中 概念：健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 评估：生理功能检查、日常生活能力、心理状态、社交适应能力、职业承受能力、对健康的自我感受。 健康是每天生活的资源，并非生活的目的。 健康是人体与环境之间的相互适应、动态平衡。 建立并坚持健康的生活方式 健康四大基石 促进健康的饮食习惯 （合理膳食） 远离烟草的生活方式 （戒烟限酒） 有规律的体育运动 （适宜运动） 支持性的心理-社会环境（心理平衡） 1992.5 加拿大 召开国际心脏保健大会 发表了《维多利亚宣言》 提出 在我国被演变为以上内容。 积极参加“健康一二一”活动 2007年8月，卫生部疾控局、全国爱卫会、中国CDC共同发起“全民健康生活方式行动”，推广“健康一二一”的理念，号召全国人民追求健康，戒烟限酒，合理膳食，适量运动，心情愉快，不断提高健康素质和文明素质。 健康一二一：是指每日