小组计划书要点.docVIP

医护减压小组 一、小组名称：“天使”嗨起来 二、理论框架： 1、压力源:是指引起压力反应的因素，包括生物性压力源、精神性压力源、社会环境性压力源。生物性压力源直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件，包括躯体创伤、饥饿、睡眠剥夺、感染、噪声、气温变化等，精神性压力源直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在和外在事件，包括错误的认知结构、个体不良经验，道德冲突以及长期生活经历造成的不良个性心理特点。社会性压力源直接阻碍和破坏个体社会需求的事件，包括纯社会性的和由自身状况造成的人际适应问题。 医护的三个方面的压力源主要表现在：生物压力源方面工作强度大，随时处于紧张状态，身体疲劳，如不及时放松可能给身体带来器质性伤害，危害健康；精神压力源方面医患之间冲突现象，存在对一户人与那不尊重的行为等；社会环境压力源主要存在于社会对医务人员的评价较低等问题上，影响医护人员的工作积极性。 2、认知治疗：是以纠正和改变服务对象适应不良性认知为重点的一类心理治疗的总称。“认知疗法”强调，一个人的非适应性或非功能性心理与行为，常常是受不正确的认知而不是适应不良的行为。它以改变不良认知为主要目标，情绪和行为受制于认知，认知是人心理活动的决定因素，认知疗法就是通过改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正本人的适应不良的情绪或行为。治疗的目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现，而且分析病人的思维活动和应付现实的策略，找出错误的认知加以纠正，进而促进案主情绪的好转。 目的及特别目标 带领医护在活动中得到全方位的放松； 引导增强医护之间的分享和了解，增强同事关系； 通过团队游戏，促进团队建设。 四、活动内容 ①小组性质： 支持性小组、学习性小组、互动性小组 ②工作对象： 浦东新区人民医院神经内科医护 ③参加者人数：8到10人 ④活动次数：3次 ⑤活动主题：疏导医护压力，树立积极的生活态度，增进团体关怀。 六、招募及宣传 招募及宣传以通知方式进行。（招募通知见附录） 七、工作时间表 日期 组次 第一次小组 第二次小组 第三次小组 日期 5月20日 5月21日 5月22日 每次活动计划 日期时间 地点 目标 内容及节目 （具体操作见下文附录） 工作员的角色 所需资源 5月13日 科教楼 认识自我，熟知他人， 1，热身活动：大风吹 2,共同探讨小组契约 3，“自画像”映射图，认识自己 4，组员相互分享自己的心理映射图 引导者 分析者 A4纸若干，笔若干。 小猪的心理映射图讲解。 5月15日 科教楼 相互学习减压的经验 1，热身活动：楚汉之争 2，“减压英雄会”：分享各自的减压经验。 3，“减压大法”：集体创作属于团体的减压方法。 4，冥想放松（丁老师） 引导者参与者 记号笔记号板或者用A4纸和笔。 5月20日 科教楼 学习减压方法，及时为自己减压 1，练习上次活动的团体减压法。 2，学习“篆刻减压”法。 3，总结反馈 教育者 篆刻石料*10 篆刻刀具*10 8、 预计会出现的困难及解决方案 ①可能没有护士参与活动，解决方案：可以邀请护士长调动一下。 ②可能会不积极配合，解决方案：通过社工的示范、邀请和鼓励来增加积极性，也可以多准备一些调动积极性的小活动来调动积极性。 ③篆刻疗法可能得不到护士们的认可，解决方案：先给小组组员展示部分自己的作品，然后普及一些印章的知识，然后鼓励大家一起动手做一枚自己的印章。 9、 财政预算 A4纸若干，笔若干，篆刻石料10枚*2元，篆刻刀具10套*5元，共计70元。 １０、 评估方法 ①，过程评估：在活动过程中及时评估，小组进行到最后的时候邀请组员对本次活动做出评估； ②，总结评估：在小组完全结束后对小组的效果进行评估，主要方法是邀请组员对小组效果进行评估。本次评估运用小组评估问卷的方式进行，分为组员评估、工作员评估和主持人评估三部分，评估表见附录。 附录： 大风吹： 在场地中间放置若干椅子（少于小组组员两个）围成圆形，小组组员逐次坐下，有两个人没有座位，然后没座位的两个组员围着圆圈转。边转边说，大风吹，坐着的说吹什么，站着的说出一样在座组员们身上有的物品，比如说穿鞋子的，那所有穿鞋子的就都要换座位，并且不能和邻座换，大家要枪座，等最终都坐定后，没有抢到的组员就要接受抢到座位的组员的“调教”了，抢到座位的组员可以提出任何要求让没有抢到座位的组员做（不可太过分）。 “自画像”： 运用画猪的心理映射图，让每一位成员画一幅猪的图画，然后给组员分析图画所反映的心理状态，然后将组员的画收集起来，然后邀请任意一组员随机抽取一张根据PPT解析，分析作画者的性格，然后猜测是谁的画，增进组员之间的相互了解。 4、楚汉之争： ①将组员分成两组； ②准备不同颜色的气球例如红色和蓝色； ③每组中只有一个红色气球，其余均为蓝色；红色气球代