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健康随烟而灭养成良好生活习惯 一、世界无烟日； 二、远离香烟宣传栏； 三、香烟的主要成分； 四、适度吸烟的好处； 五、吸烟的对身体六大危害； 六、控烟意义与主题涵义； 七、戒烟的方法； 八、视屏一览； 九、结束。 世界无烟日 自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日（World No-Tobacco Day）”，并于1988年开始执行。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。2015年5月31日是第28个世界无烟日，主题是“制止烟草制品非法贸易”。 5月28日上午，2015年世界无烟日主题宣传活动在北京举行。国家卫生计生委副主任崔丽，全国人大常委会教科文卫委副主任、中华预防医学会会长王陇德，世界卫生组织驻华代表处代表施贺德等出席活动并讲话。 香烟的主要成分 1.尼古丁：香烟内的主要有效成份，能刺激人体，亦会令人上瘾。 2. 丙酮：影响皮肤、口腔、肾脏、肝脏，可导致神经损伤和先天缺陷。 3.铝：可引至接触性皮炎；也和阿兹海默症有关。 4.氨/阿摩尼亚：损害肺泡。 5.砷：内脏中毒，及可致癌。 6.苯：有毒；国际癌症研究会列为第一类致癌物质:易激怒、睡意、头晕、心跳、头疼、震颤、混乱、呕吐、不省人事和死亡。 7.丁烷：如果一氧化碳/二氧化碳使空气供应不足，会产生碳（炭黑）和一氧化碳使心脏.肺隔绝氧气接触呼吸，导致密闭死亡。 8.镉：影响呼吸道、影响肾脏 、影响肝脏、软骨病等疾病。 9.铯：引至易怒咖啡因：能刺激人体脑神经中枢，能使人体呈现失眠状态。 10.一氧化碳：引至头痛、呼吸毛病、晕、及不省人事二氧化碳：为有毒气体，如吸入体内的气体，能使人体呼吸困难，肺癌以及肝炎。 11.哥罗芳：引至肝肾毛病及 婴儿身体缺陷铜：影响一种造血(haemopoiesis)的酵素(dihydrophil hydratase)。 12.氰化物/氰化氢 (山埃)：可导致昏迷，心搏停止，死亡。衰弱、睡意、忧虑和兴奋。头晕，恶心，呕吐，冒汗，手指脚趾无力，难行走，视力听力受损，减少甲状腺作用，皮肤痛。 控烟意义与主题涵义 一、吸烟致病于无形，致害于长远。 烟草造成的疾病和死亡不是即时发生的，使用烟草制品与发生烟草相关疾病之间有一段时间间隔，这些事件的出现常常是在吸烟后的10年到20年甚至更长时间，所以吸烟的危害常常被人们大大的低估了。它与子弹杀伤力区别，仅仅是快慢而已。 健康随烟而逝，疾病伴烟而生。二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。创建无烟环境，是你我共同的心愿! 携手灭烟的含义： 控烟是社会责任，必须凝心聚力、携手努力 1. 让禁烟场所的吸烟者，灭掉手中烟； 2. 让吸烟者下定决心戒烟，不再燃起手中烟； 3. 让所有的人远离烟害。 灭是毁灭、灭掉之意，烟害无穷，必须坚决灭除，灭是一种动作和过程，强调参与感。 拥抱晴天的含义：室外雾霾天气坏，室内烟霾更有害。无烟环境的创建，让烟霾消失，阳光再现，让所有的人健康！快乐！ 二、吸烟危害超过想象 科学研究的进展大幅度地扩充了烟草烟雾与吸烟的相关疾病名单；吸烟的危害超乎人们此前的想象：吸烟与人体几乎所有器官的疾病都有关联；吸烟会增加全部癌症治疗的失败风险。暴露于二手烟也具有同样危险。 吸烟，上瘾，依赖，致病，死亡——这就是烟草流行的路线图。 基于大人群研究的预测表明，一半长期吸烟者，特别是那些在青少年期开始吸烟的人，最终会死于烟草使用。二手烟的烟雾同样可引起肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心血管病、脑血管病等严重疾病，尤其可危害孕妇、婴儿和儿童的健康。 戒烟的方法 一、多参加集体活动； 二、尽量少去参加聚会； 三、游泳，踢球等； 四、丢掉吸烟用具（烟灰缸，打火机）； 五、稳固戒烟的认识； 六、在经常出入的地方贴禁止吸烟标志。 视屏一览 END * 14级造价5班 NO SMOKING 输入标题 输入标题 输入标题 远离香烟 养成好习惯，从戒烟开始 好处一 增强记忆力 好处二 调节人的情绪 好处三 预防和缓解多种疾病 适度吸烟的三大好处 吸烟对身体的六大危害 01 02 06 03 04 05 1． 对呼吸道粘膜产生炎症刺激 ：如醛类、氮氧化物、烯烃类。 4． 对人体具有致癌作用 ：如多环芳烃的苯并芘以及镉、 二甲基亚硝胺、β-萘胺等。 2． 对细胞产生毒性作用： 如腈类、胺类、重金属元素。 3． 使人产生成瘾作用： 如尼古丁等生物碱。 6． 使红血球失去荷氧能力： 如一氧化碳。 5． 对人体具有促癌作用： 如酚类化合