习惯养成主题班会总汇.ppt

好习惯是一个人终身的财富 学习好习惯 : 1、提前预习 2、专心听讲 3、爱提问题 4、及时改错 5、查寻资料 6、不磨蹭 7、仔细审题 8、勤于动笔 9、认真书写 卫生好习惯： 1、饭前便后洗手。 2、早晚刷牙。 3、每晚洗脚、洗袜子　　　 4、手脏了及时洗。 5、不随意席地而坐。 6、常换衣服常洗澡　　　 7、不随地吐痰。 8、不乱扔垃圾。 9、随手整理好用具和衣物　 饮食好习惯： 1、定时定量。 2、细嚼慢咽。 3、吃饭时不说话、不出声。 　　 4、爱惜粮食。 5、少吃零食。 6、不挑食、不偏食。 　　　　 7、不边走边吃。 8、不吃不合格食品。 9、少喝饮料多喝白开水 。 安全好习惯： 1、遵守交通规则。 2、不玩火。 3、不逞能。 4、遵守公共秩序　　　 5、不急追猛跑。 6 、右行礼让。 7、有自护意识。 8、不做危险动作。 　　　　 9、离家离校要向家长或老师打招呼。 从小到大，你有什么“好习惯” 得到别人的赞赏过给同学们说，大家来分享、学习一下…… 生活好习惯 1.要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度。 2.要进行适当的体育锻炼和文娱活动 3.要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯。 4.要改正或防止吸烟、酗酒、沉溺于电子游戏、玩手机、找对象等不良的生活习惯。 5.要养成勤俭节约的好习惯。 温馨提示 习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。 我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯 明天早起对自己微笑--------------------笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值 ------------------发掘自我潜能的习惯 我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯 良好的习惯 据科学家证实，一件行为连续重复50次即可成为习惯（一般也以五十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。 怎样培养良好的习惯呢 规范小锦囊 一、“目标” 二、“毅力” 征服自我 努力，再努力 做到最好！ 智商不高、有点傻乎乎的阿甘为躲避坏孩子们的 欺负，开始拼命的奔跑，在奔跑中，脚撑跑散了， 阿甘跑得像风一样。从此以后，“从那天起，我 上哪儿都是跑去！”阿甘在坏孩子们的逼迫下， 不断用“跑步”来躲避他们的欺负。跑得像风一 样的阿甘，被大学橄榄球队教练看中，从而上了大 学，参加越南战争，受到了美国总统的接见。 阿甘的故事 思考：阿甘的好习惯是天生形成的吗？ 跑步是阿甘养成的好习惯，但这个习惯不是天生形成的，而是被坏孩子“逼”出来的。 同样如此，我们的好习惯也不是天生就有的， 而是要通过严格要求、严格训练，被家长、 被老师、被自己“逼”出来的。 柏拉图的故事 开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗?”???? 学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了?”有90％的同学骄傲地举起了手。???? 又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。???? ???? 征服自我是一种幸福 管得住自己， 你是习惯的主人 管不住自己， 你是习惯的奴隶 做主人，做奴隶 你们选择？？？？ 习惯成就命运 “ 播种一种行为，收获一种习惯，播种一种习惯，收获一种命运。” 习惯 就是我们经常做,而且是下意识的去做的事.习惯其实是后天时间的积累而养成的,习惯成自然就是这个道理. 自己存在哪些不好的习惯？这些坏习惯有什么影响？ 说一说： 1、懒惰，做事拖拉 2、没有时间观念，总是迟到 3、自私 4、乱花钱，浪费 5、得过且过，对自己犯的错误，不去总结 6、上学的重点不是学习，而是玩，恋爱，攀比 7、遇到困难就退缩 8、抄袭作业 9、自制