六年级下册心理健康教育教案.doc

9、不完美也是一种美 教学内容：不完美也是一种美 教学目标： 1.认识到人人都会有缺点，并能对自己消除身体缺陷的 “不完美”进行合理认知。 2.能发现自己的优势和其他优势，从而进行补偿，消除对身体自我的负面认知，提高身体自我满意度。 教学重点难点： 重点：能掌握合理认知、优势补偿等消除身体缺陷烦恼的技巧。 难点：学生大方面对身体缺陷，悦纳自己的优点，改变对身体自我的负面认知。 活动准备：教学课件、 教学过程： 一、导入课题： 创设情境，（出示课件）你觉得这幅场景动人吗？猜猜他在干什么？说一说你的感受。 二、活动营 活动一：残奥会上的精彩瞬间 分小组读一读，说一说： 1、你是否被这个瞬间打动？为什么？ 2、你还看到过哪些类似的令你感动的瞬间？ 活动二: 读36页的上面的资料，按要求做一做。 要求：请你把双手放在背后，用嘴衔住笔，试着在白纸上写下自己的名字。 1、比一比，谁写出的名字最工整？ 2、在这项看似简单的活动中，你有哪些体会？ 三、身残志坚故事会 1、在这短短的几分钟里，同学们就感到了许多不方便，而残疾人却天天如此，年年如此，多么不容易。可他们战胜了生活的困难，克服自身的残疾，用自立自强谱写了一篇篇感人的故事。谁愿意走进我们的故事屋，把你收集到的残疾人自强不息的感人故事讲给大家听。身残志坚故事现在开始。学生上台分别讲故事。 　 2、老师也收集了一个感人的故事，讲的是张海迪的故事。让我们一起来看看这段录相。 　 3、学生看后谈感受。 　 4、他们克服常人难以想像的困难，取得了辉煌的成功，是我们学习的榜样。同时，我们更应该多方面地了解他们，关心他们。 四、小结 小结：同学们在这堂课上我们交流了残疾人自强不息的故事，讨论了在平时生活水中我们如何帮助他们，收获和感想一定不少吧！关爱残疾人，帮助残疾人，是社会的进步，是社会文明的表现。让我们用自己的实际行动，伸出温暖的手，奉献自己的爱心，这世界将永远成为美好的春天。 五、拓展园： 你想对不完美者说什么？ 10、应对考试有信心 教学内容：应对考试有信心 教学目标：通过心理健康教育，帮助学生认识自己、悦纳自己、充分发掘潜力；学会控制和调节自己，克服心理困扰，以积极的心态投入考试。 教学重难点：学会控制和调节自己，克服心理困扰，以积极的心态投入考试。 教学准备：课件 教学过程： 一、引入： 1、谈话引入： 面临考试，有的同学产生了不少心理压力，为了能够在冲刺阶段，取得最好效果。我们要学会一定的调节方法、和学习方法。在复习过程中，要不断地回顾，考察自己在哪个知识点容易出错。只有不断地对自己进行自我诊断，才能明确地知道自己的弱点，才能更有效地利用时间，提高成绩。值得注意的是：千万别盲从，不要看见别人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重点。总做一些对自己提高成绩帮助并不太大的事，那样会得不偿失的。 2、读课本38页的资料，说一说：你是否有过和小凡类似的“心事”？你认为这种“心事”对考试会有什么影响？ 二、活动：假如明天有一场考试，为了考出好成绩，你要为考试做哪些准备？ 同学发言：谈自己的复习迎考方法。 三、读课本40页的两段小资料，想一想、议一议：甲和乙相比，谁能更好地发挥自己的水平？为什么？ 四、集体总结迎考方法： （一）、身心上： 1、合理地计划和分配时间。在有限的2个月里，学会合理安排复习进度，忙闲得当。 2、保持足够的睡眠。睡眠是人的基本需要，不要压缩和减少睡眠的时间，。如果没有很好的休息与睡眠，就很难有充沛的体力与精力去学习和记忆。 3、劳逸结合，身心平衡。 4、多与同学沟通和交往。 （二）、学习上 1、读，即通过读课本，看笔记，翻作业，达到知识再现、加深理解和记忆的目的。 注意： ①要有目的有重点的去读，一本书从头读到尾，平均使用力量的方法是极其盲目的，也是低效的。 ②读，不仅仅是用眼睛去扫描，这样既容易走神，也是造成复习肤浅的重要原因。读的同时应多动手，在书本上作些标记、批示；多动脑，积极思考，上挂到自己原有的知识体系和网络，下联到具体的知识点和习题。 2、忆　运用尝试回忆的方法将学过的知识，在头脑中“过电影”，发现不熟悉、不清楚的地方及时翻阅资料，请教老师，予以补救。 3、摘，将学习中的重点、难点摘录下来加深印象，重点攻克。另外就是摘错，在独立作业或考试结束后，对典型错误认真细致的分析致错原因，并将正确、错误的答案都记录下来留待以后作为借鉴。摘不仅可以帮助我们积累丰富的知识和经验，而且可以促进大脑的综合活动，提高创造思维的能力。 4、练，练是复习的重要手段，练习的目的，一是检查自己学习的效果，对知识的掌握及灵活运用程度；二是锻炼思维能力；三是提高解题的速度。 练习时应做到： ①注意审题能力的培养和训练。 ②解题过程