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酒后开车的处罚 * 防御性驾驶——了解 酒后驾车扣12分重新考证 喝酒不开车，开车不喝酒。 请不要酒后驾驶！ * 防御性驾驶——了解 疲劳的形成： 疲劳是驾驶中随着能量的消耗和代谢逐步积累形成的 疲劳直接影响人的注意力，造成反应迟钝操作失误。 * 防御性驾驶——了解 疲劳的原因 所占比例100% 睡眠不足 32.9% 身体状况 19.7% 紧张驾驶 16.4% 生理时差 14.9% 道路不良 10% 时间过长 6.1% * 防御性驾驶——了解 0 6 12 18 24 * 人体觉醒水平变化规律 时间（小时） 高 低 觉醒水平 * 0 6 12 18 24 发生瞌睡事故的时间分布 时间（小时） 高 低 事故发生率 疲劳的预防： 加强节律认识、保持良好睡眠、调节自我情绪、合理安排行车。 加强自我保护、保护眼睛不受阳光雪地刺激、合理用药、避免空腹开车。 加强身体活动、让手、脚、大脑有足够的活动放松时刻。 * 防御性驾驶——了解 集中精力—全面观察 积极预测—反映敏捷 * 防御性驾驶——观察 驾驶信息是从视觉中获得的 获取驾驶信息的时间、位置、速度、颜色、立体、明暗、角度都影响安全驾驶。 * 防御性驾驶——观察 观察的方式： 全面观察—眼观六路 前方：车辆、行人、车灯、标志 上方：标志、信号、障碍、广告 下方：标线、坑洼、障碍、路面 左方：左并线转弯时的车、人、障碍 右方：右并线转弯时的车、人、障碍 后方：车距、左右盲区、倒车障碍 * 防御性驾驶——观察 缓行观察：路口、车站、人流、车流 盲区观察：并线、转弯、树木、山体 警觉观察：路边的车辆、玩耍的儿童、骑车的妇女、并行的牲畜、山林的动物 * 防御性驾驶——观察 判断是对任何情况决定正确的反应能力 * 防御性驾驶——判断 好的判断：需要预见、警觉、事先了解和保持头脑清醒 驾驶员的行为功能—反应能力—判断能力 车速越快—反应时间越少 清醒越差—反应能力越差 * 防御性驾驶——判断 反应：人对事物的感知判断、是反应能力、驾驶技能、身体表现的行为： 人的反应在：0.3-1.5秒 车速 反应速度 行车距离 60KM 0.6秒 9.99M 60KM 2秒 33.33M 100KM 0.6秒 16.66M * 防御性驾驶——判断 驾驶中： 车速是否合适？ 与前车保持距离时候是否安全？ 前车紧急刹车时能否听下而不追尾和被追尾？ 交通信号变换后是否不闯红灯、不越线？ * 防御性驾驶——判断 制动距离=反应距离+操作距离 反应距离：收集信息、分析判断、传导肢体动作 操作距离：刹车行程、刹车抱死、惯性滑行 滑行距离有车速、载重、路面摩擦 * 防御性驾驶——判断 刹车距离=M（2V） 2UG M—车重 V—车速 U—摩擦系数 G—重力加速 车重增加两倍，距离增加两倍 车速增加两倍，距离增加两倍 * 防御性驾驶——判断 驾驶中： 超车是否合适准确？ 车辆的装载是否安全合理？ 车辆机件是否安全有效？ 身体状况是否影响安全驾驶？ 天气环境是否影响安全？ * 防御性驾驶——判断 你的安全、保护和生命依靠你的正确操作 * 防御性驾驶——操作 任何情况下确信能准确控制 服从道路警告标志 平稳驾驶、从不冒险 有任何怀疑要尽快停车检查 * 防御性驾驶——操作 车辆控制 方向：要双手握住，把准方向 档位：准确挂档，油离配合默契 指示：转向、灯光、喇叭发出及时准确 预防：提前减速、应付突发 * 防御性驾驶——操作 可能的危害 特殊状况：雨、雪、冰湿滑道路 天气状况：雾、烟、视觉不良时 道路险地：路口、环岛、弯路、山旁险