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你具有上述8条中的哪几条表现呢? 如果你其中有4项或4项以上表现,且持续时间已经达1年以上,那么就表明你已经患上了IAD。 那可要下定决心立即戒除网瘾哦。 网络成瘾综合症悄悄的向你走来—— “互联网成瘾综合症”简称“IAD” IAD患者最主要的表现是: 欲罢不能,难以自拔 情绪低落、头昏眼花 疲乏无力、食欲不振等 如何抵制网络诱惑呢? 作为中学生,我认为应该: 1、胸怀大志,抵制网络诱惑 人,之所以成为人,是有精神支撑的。要具有较强抵御诱惑的能力,就必须胸怀大志,不断追求;必须信念专一、永不放弃;只有这样,才能称为一个真正的人,一个脱离低级趣味的人。 2、调整心态,接受师生监督。 不管哪一种原因已踏入网吧的同学,要学会控制自己的情绪,主动向老师和家长寻求帮助,靠自己坚强的意志走出网吧的漩涡。 3、转移注意,积极参加活动。 谨防网络伸出的“黑手” 1.不要把姓名、住址、电话号码等与自己身份有关的信息资料作为公开信息,提供给闲聊屋或公告栏等。   2.没有征得家长或监护人的同意,不要轻易向别人提供自己的照片。   3.当有人无偿赠给你钱物时,不要轻易接收。当有人以赠送钱物为由要求你去约会或提出登门拜访时,应当高度警惕,最好婉言拒绝。   4.一旦发现令你感到不安的信息,应立即告诉你的父母或监护人。 5.千万不要在父母或监护人不知道的情况下安排与别人进行面对面的约会,即使父母或监护人同意你去约会,约会地点也一定要选在公共场合,且最好要有家长或监护人陪同。 6.不要轻信网上朋友的信息资料,因为一些别有用心者上网前往往用假信息资料巧妙地把自己伪装起来。        同学们,通过这次的班会课,我们已经认识到,网络是一把双刃剑。网络对我们的成长确实有很大的帮助,它可以帮助我们上网查资料,做课件,为我们的学习提供了便利,开阔了我们的视野,扩大了我们与外界的联系。但是,我们也要清醒地认识到,网络中有许多不健康的东西,比如黄色网站、暴力游戏等,随时都在诱惑着我们每一个青少年,影响了我们青少年的健康成长。因此,我们要求,在座的每一个同学通过今天的观摩,学会合理使用网络,让网络成为我们成长中的好朋友。 愿我们练就一双慧眼,保持清醒的头脑,在虚拟的网络世界里,多一些理智,少一些盲目,多一些明智之举,少一些上当受骗,真正享受健康的网络生活,让青春在E时代闪光! 友情传递     网上世界浩瀚无际。对于分辨与自控能力较差而追求新奇、刺激心强的中学生来说,网络是天使也是魔鬼,关键是看我们如何抑弊扬利,趋利避害,所以中学生用慧眼看清网络是一个不容回避的现实问题。 网络给我们生活带来什么样的便利? 谈一谈: 你想了解李清照这个人,用什么方法可以快捷地找到关于她的信息? 你可以通过什么方式很方便地联系在外地工作的哥哥? QQ E-mail 博客或空间日志 昨天因为参加同学生日宴会而没看到电视剧《雪豹》第8集,你如何弥补这个遗憾? 网络影音 网络游戏 网络聊天 网络是先进的,也是危险的。它改变了我们的生活,也充满着陷阱和诱惑。 一位初三学生的日记: 电脑游戏猛于虎 央视国际   2005年06月22日 14:52 来源:CCTV.com   “上小学的时候,我记得北京城刚刚出现电脑,而商户们已经在学校前面开了三家网吧。那时,一放学同学们就蜂拥而至,兜里揣着零用钱。爸爸、妈妈越是不让去,我们就越想探个究竟。那时我们对到网吧玩游戏已经上了瘾。”   “初二开学,到网吧玩游戏又在男生中盛行起来,一个个连线游戏:血腥的、刺激的……我们玩得不亦乐乎,学习成绩却一天天下滑。钱用完了,就用‘绝招’。所谓的‘绝招’就是偷用‘小饭桌’的钱,中午只用一袋干脆面解决问题,结果变得面黄肌瘦。”   “如今又流行起了网络游戏,在同学们看来,起码比连线游戏好玩,玩游戏的人天南地北,可这比个人单独上网还要命。每月大约要花500元,可我身上只有200多元钱,余下的300元何处而来呢?要的?偷的?卖车得来的?借来的……玩游戏玩得我整天沉溺于虚拟世界,无心学习,成绩一天天下滑。视力开始下降,性格变得孤僻。现在想一想,真是觉得电脑游戏猛于虎!” ★2004年12月24日, 13岁的天津少年张潇艺在网吧连续上网36个小时后,他模仿网络游戏“魔兽争霸”上的虚拟场景,从24楼上跳下 跳下身亡。 ★据中国之声《新闻和报纸摘要》2009年6时43分报道,湖北某大学二年级学生小梁痴迷网络游戏,在网吧熬了四个通宵后猝死。 ★2011年02月22日 ,一家网吧 内发生一幕惨剧:一名33岁的 男性在网吧连续上网、玩游戏,

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