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孕妇更要维护口腔健康 新华网北京９月１３日电（记者朱玉、周婷玉）卫生部１３日公布今年“全国爱牙日”主题为“孕妇口腔保健”，同时指出，妊娠期是妇女一生中的重要阶段，也是维护口腔健康的重要时期。 　　卫生部指出，妊娠期的妇女生活规律改变，进食的次数增多，爱吃零食又偏爱酸甜食物且常忽略口腔卫生保健。因此孕前本来没有龋病的妇女在妊娠期可患龋病，孕前已有龋病者在孕后龋病可加重或龋齿数增多。此外，孕妇由于内分泌的改变，若不注意口腔卫生容易患妊娠期牙龈炎。孕前已患牙龈炎者，牙龈炎症状可加重。有吸烟嗜好的孕妇，牙龈炎的情况一般较重，甚至可出现牙周袋，导致牙齿松动。 ??? 卫生部建议，为了孕妇自身的健康和胎儿的正常发育，妇女孕前应该到正规的医院进行全面的口腔检查和全面的口腔保健，并彻底地治疗口腔疾病以保持口腔健康。（完 牙周病的危害 　　牙周病最大的危害不仅会导致牙齿脱落，而且一旦患上牙周病，牙齿周边防护细菌的屏障就会被破坏，口内的细菌毒素会进入牙周袋，从而进入血液，造成心肌炎，或者胃病、肺病、肾病等全身疾病，危害非常大。同时，长期的口腔炎症是形成口腔癌的相关可能性因素之一。 　　牙周病的主要表现 　　1.牙龈出血，刷牙时出血最多见。　　2.牙齿松动，咀嚼无力，食欲减退。　　3.牙龈红肿，牙龈溢脓，露牙根和牙垢多。　　4.口臭。 　　预防和护理 　　牙周病预防的关键是保持口腔的清洁和平衡。专家建议半年至一年到医院检查牙齿并洗牙一次，可祛除长期累积的牙菌斑、牙石、牙垢，有效延长牙齿的寿命。 　　日常护理最有效的方法是每天坚持饭后漱口，早晚刷牙，并用“旋转竖刷法”刷牙。要选择软毛的保健牙刷，可以按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。 　　一旦已经得了牙周病，应该坚持洗牙结合用药的治疗方法，阻止病情的发展。注意锻炼身体，增强机体免疫力。第三军医大学西南医院口腔颌面外科副教授史文进 　　洗牙小贴士 　　目前常用的洗牙方法是超声洁治术，通过超声洁牙机工作头的高频振动而除去龈上牙石、软垢和菌斑，洁牙后有轻微的牙齿发酸，属于正常现象，短时间就可消失。 　　对大块的牙结石可用器械刮治，但大面积的洁牙不能用其他器械打磨。在一些非正规的口腔诊所看见医生打磨牙齿，这是错误的做法，会破坏牙齿表面不可再生的珐琅质，牙齿会因为失去珐琅质的保护而变得更加脆弱，从而造成对牙齿　据了解，备受口腔问题困扰的准妈妈不在少数。值得重视的是，怀孕妇女患有严重牙周病者发生流产、早产或新生儿体重过轻的几率，是口腔健康良好孕妇的七倍。所以在这里我们千龙生活的编辑们提醒正在怀孕或准备怀孕的准妈妈们千万不要掉以轻心。 　　准妈妈口腔问题多 　　一家医院对900名孕妇检查后发现，患有牙龈炎和牙龈出血等牙周疾病的占75%以上！ 　　小孙最近被牙痛折腾得整夜睡不好觉。刚刚怀孕的她由于妊娠反应，特别偏爱酸酸甜甜的零食，可每次刷牙时都会恶心呕吐不止，于是她索性改成了漱口。没想到这几天龋病和牙龈炎发作了。令她更痛苦的是，许多人告诫她，怀孕期间千万不能拔牙和服用抗生素，否则会影响胎儿健康，还可能流产。 　　在山东大学口腔医院，记者了解到，像小孙这样受到牙病困扰的人不在少数。那么，“准妈妈”在孕期究竟会发生哪些牙齿问题呢？据该院口腔科副教授于英介绍，发生在孕期的口腔问题主要有妊娠牙龈炎、蛀牙、急性牙根炎、牙齿动摇等等。怀孕会引起生理上的一连串变化，包括雌性荷尔蒙增加、免疫功能差等，孕妇也会因内分泌及生活饮食习惯的改变而更容易患上口腔及牙龈的病变。于教授指出，孕妇的口腔保健状况不仅直接关系到孕妇自身的健康，而且还会影响到婴幼儿的发育及健康，严重者甚至还会导致早产或体重偏轻。“准妈妈”应提高警惕，如有牙龈充血肿胀、出血，疼痛不适等感觉，应及早就医。 　　牙病治疗莫入误区 　　记者在采访中发现，不少准妈妈在出现牙齿问题时没有及时去医院诊治，反而受一些传统观念的影响，认为孕期的任何治疗都会影响到腹中胎儿。专家告诫已患牙病的准妈妈们，一旦出现口腔问题，讳疾忌医或应对措施不当，导致的后果可能比牙病本身更严重。 　　误区一：怀孕前没有口腔问题则怀孕期间也不会有事。 　　妊娠期的妇女由于内分泌的改变，全身会起一系列的变化，最常见的即表现为妊娠反应，如爱吃酸甜的零食，少吃多餐，加上恶心呕吐，往往很难坚持每次餐后都刷牙。因此，本来孕前没有龋病或炎症的妇女，这时候也会患龋病、炎症。 　　误区二：孕期刷牙容易引起出血，用漱口代替也可以清洁口腔。 　　这是错误的，因为漱口只能将口内大块的食物残渣漱掉，但是附着在牙齿表面的牙菌斑(包括食物残渣、细菌及其分泌物)一定要靠刷牙才能清除干净。 　　误区三：怀孕时一定会坏牙。 　　这也是一种错误观念。有些人也会因此而任由牙齿蛀虫。其实，怀孕不