在校中学生是否拥有充足的睡眠时间研究课题报告.docVIP

【温州市】 研究课题： 温州市在校中学生是否有充足的睡眠时间 组长： 林寅霜 成员： 包冬冬 周慧 周云霄 班级： 温州新世纪学校高二（3）班 第一执笔人：林寅霜 指导老师： 郑朝辉 研究时间： 2009.9.10——2010.4.30 目录 1.摘要 （1）研究背景 （2）意义 （3）方法 （4）过程 （5）结论 2.正文：结题报告 （1）研究的依据 （2）研究的目的 （3）研究的意义 （4）研究的背景 （5）研究的方法和过程 （6）研究的结果 （7）致谢 3.后记 4.参考文献 5.附件 一、摘要 ⒈研究背景 在上课的时间中，我们总是会发现很多同学在睡觉。因此我们觉得同学们没有充足的睡眠时间，为了让同学们了解到睡眠的重要性，我们进行了此次的研究性学习。 ⒉意义 可以让中学生认识到没有充足睡眠时间的危害性，让中学生懂的充足睡眠时间的好处，但不是睡得越多就是越好的规律。 ⒊方法 进行课题研究和制作报告。 ⒋过程 我们进行调查问卷和总结了调查问卷报告，进行了访谈和制作访谈报告。 ⒌结论 中学生是否拥有充足的睡眠时间是对身体有很大影响的，我们要对自己的身体负责。身体是革命的本钱，有充足睡眠时间是身体健康的前提。 二、正文：结题报告 ⒈研究的依据 拥有充足的睡眠时间,能够使人一天都很有精神。保持清醒的头脑去工作、学习、生活， 但是做为中学生,总是没有很好的把握,晚上的睡眠时间。不是去通宵达旦的学习，就是几个 人围在一去聊天，或者玩手机﹑看小说等。 我们中学生在晚上,没有好好是睡觉，睡眠自然不够，所以很自然的,我们就会把上课的时间,用来补充睡眠。 从而我们的成绩就会成直线下降。因此我们就决定采用以是否拥有充足的睡眠时间为课题的研究报告。 ⒉研究的目的 在繁忙的学习中，中学生的睡眠情况到底如何？他们又是如何看待这个问题的？学校家庭在这个方面又做得怎么样？带着这些问题，我们对我校同学的睡眠情况进行了调查。 ⒊研究的意义 为了提醒当代中学生，保证拥有充足的睡眠时间，不至于第二天因由于失眠而降低了学习效率，勤奋学习固然好，可若因此导致睡眠不足，可就得不偿失了。许多中学生都普遍存在着这些坏习惯，而且成绩有没有进步多少，为了让更多的中学生意识到失眠的弊病，我们组织了这次的课题研究。 ⒋研究的背景 睡眠，是每天都必须做的事，有的人睡眠的时间长，有的人睡眠的时间短，自然精神就不一样，人每天都必须睡10小时，然而现在很多的中学生远远达不到这个标准，如果没有充足的睡眠，那么就会影响第二天的学习，听课效率也会降低，像这样恶性循环下去，会让一个成绩优秀的学生渐渐变成一个差生，这也是一些中学生由小学升到中学的命运，说得深刻一些那么就会对我们的国家兴盛产生负面影响。 ⒌研究的方法和过程 研究计划： 9月份：发放调查问卷150份。 10月份：制作调查问卷的结果分析报告。 11月份：去学校进行实地考察。 12月份：进行第一次访谈。 1月份：制作第一次访谈后的结果分析报告。 2月份：去查阅关于我们课题研究的文献资料。 3月份：进行第二次访谈。 4月份：制作第二次访谈后的结果分析报告和撰写结题报告。 组内分工： 组长：收集和整理资料，编写报告。 组员：演讲，收集和整理资料。 调查问卷结果分析报告 我们是以是否拥有充足的睡眠时间,发放了150份的问卷调查表，该表是专门对在学校的住校生所分发的，回收达到了138份。 根据我们的调查发现高达85％的学生,没有充足的睡眠时间，其中有55％的学生之所以没有充足的睡眠时间是因为玩手机，有20％的学生是由于看小说或学习，还有5％的学生在玩游戏，还有5％的学生失眠或是其他原因。 通常那些没有充足的睡眠时间的学生就会选择上课的时间去补充睡眠。高达60％的学生认为老师的课堂很枯燥，自己一点想学心思都没有。还有20％的学生觉得学不学都无所谓了，反正就那样了。还有5％的学生因为其他原因而睡觉的。 大多数的学生虽然知道上课睡觉是不对的但还是情不自禁的想要去睡觉，根本就控制不住，久了就习以为常了，想睡就睡呗。 这就是我们此次的问卷调查分析的结果。 第一次访谈报告 我们是通过手机联系的方式跟李济泰预约了周