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自我评估 职业规划自测结果 （请参照“霍兰德职业倾向测验量表”进行自测，概述测试结果） 自我探索 性格 兴趣爱好特长 情绪情感状况 意志力状况 已具备经验 已具备能力 现学专业及主要课程 现有外语、计算机等其他技能水平 社会中的自我评估 影响你人生发展的人 称谓 姓名 单位 职务 他人 对你的看法与期望 父母 亲戚、 朋友 老师 同学 二、环境与职业评估 人际关系分析 校园环境对你成长的影响 学校 学院 专业 班级 寝室 描述假期中参加体验实践的职业状况 人才供需状况与就业形势分析 对人才素质要求 对人格特质要求 对知识的要求及学校中的哪些课程对从事该项职业有帮助 对能力的要求 对技能训练要求 对资格证书要求 每天工作状况（即工作内容、工作伙伴及感受） 该岗位收入状况 该行业人士对所从事工作有何满意及不满意之处 该职业发展前景 建议学校增设哪些课程 其他 三、确立目标 职业地域 工作环境 工作时间 工作性质 工作待遇 工作伙伴