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以往体育教育专业体育保健学部分考试题集合
一、填空题： 每空1分
、体育保健学是伴随着体育运动的发展并在医疗保健和体育运动相结合的过程中，逐步发展起来的一门 边缘交叉科学 。
、体育保健学的内容包括 体育卫生 、 医务监督 、 运动创伤防治 以及 医疗体育 几部分。
、人体运动过程中必须遵循循序渐进原则、系统性原则、 全面性原则 和
个别对待原则 等基本原则才能达到预期的效果。
、体育场馆的采光系数指的是 窗户面积与室内地面面积的比例 。
、体育场馆的采光系数标准应为 1∶3~1∶ 5 之间。
、自我监督包括 主观感觉 和 客观检查 两个方面。
、反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是 脉搏 。
、运动时人体最佳体温为 37,2℃ ，肌肉工作时的最佳温度为 38℃ 。
、过度训练的全称叫 过度训练综合症 ，它的早期就是 。
、上臂外展上举至 60~120度 时出现疼痛，即可初步诊断为岗上肌损伤。
、由伤口近心端流出的 动脉血 颜色是鲜红的。
、由伤口远心端流出的静脉血颜色是 暗红的 。
、损伤无裂口与外界相通，称为 闭合性软组织损伤 。
、损伤有裂口与外界相通称为 开放性软组织损伤 。
、压迫止血是用于体表动脉出血的止血方法，一般压迫点是在出血部位的 上方 。
、大腿处出血时，应压迫 股动脉 进行止血。
、鼻子出血时，应压迫 颌外动脉 进行止血。
、眉弓处出血时，应压迫 颞浅动脉 进行止血。
、肌肉 突然收缩 超出负担能力，突然 被动拉长 超出伸展能力都可能导致肌肉拉伤。
、肌肉被动伸展所致的损伤的，多在一快肌肉的肌腹与肌腱结合处和 肌腱的起止点 。
、肌肉主动收缩所致的拉伤，其损伤的点多在 大腿后群肌；骶棘肌 。
、肌肉痉挛是由于 肌肉长时间 、 不自主 的强直性收缩造成的。
、肌肉突然地强直收缩，可以导致 撕脱性 骨折。
、肌肉挫伤可发生在身体的任何部位，在体育运动中最常见的挫伤部位是 大腿与小腿
的前部。
、学校体育课的健康分组，一般分为 基本组 、 准备组 和 医疗体育组 。
、脑震荡的症状之一是意识清醒后出现 逆行性健忘 。
、少年儿童的生长发育是经过由 量变到质变 的复杂过程。
、人体生长发育的 身体各部分生长发育 是不平衡的
、儿童少年在第一个生长高峰期其生长顺序是 头 、 躯干 、 下肢 。
、儿童少年整个生长发育过程中下肢增长了 4 倍；上肢增长了 3 倍；躯干增长了 2 倍；头增长了 1 倍。
、儿童少年身体各器官、系统发育的不均衡的，是与它们所担负的 机能相适应 。
、由于少年儿童的骨骼硬度小、弹性大、容易变形，脊柱易发生弯曲。要注意培养少年儿童正确的 站，立，跑，跳 姿势，少做 力量性 练习，要加强 柔韧性 锻练。
、儿童少年在体育锻炼时应根据神经系统的发育特点，应多采用 直观 的教学方法，避免要求过于 精细复杂 的动作。
、月经是女子特有的 生理现象 。
、人为的使月经期提起或错后的方法称之为 人工月经期 。
、在体育运动中控制体重的方法有 排汗法 ； 限制食物法 ； 控制饮水量 ；药物法。
、研究证明人在 25~30 岁时肌力最强， 35 岁后肌力每年递减10%～20%。
、运动损伤的发生与体育项目有关，甚至与 技·战术动作特点 有密切关系。
、我国普通男子血红蛋白浓度低于 120 g/L；女低于 110 g/L均被视为贫血。
、贫血可以导致女运动员出现 月经紊乱 或 闭
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