田径名词解释答简分析题.docVIP

田径知识点 名词解释： 1.切入差：竞赛部分分道跑项目，运动员先分道起跑，在跑完部分分道后切入里道，外道运动员切入里道时要比第一道运动员多跑一定的距离，这段距离称为切入差。 2.轮次：高度项目以一定高度为一轮次，远度项目以所有运动员按顺序试跳或试掷完一次为一轮次。 3.超越器械：在最后用力前，人体支撑点超越到器械重心前方的身体姿势。 4.腾起角：是运动员起跳蹬离地面的瞬间，身体重心的腾起方向与水平线之间的夹角。 5.经济性：是在运动过程中要尽量克服多余动作，在预备动作和次要动作阶段还要尽量避免消耗过多的体力，尽量在技术的主要阶段发挥最大能力从而表现出更高的运动效能，获得更好的运动成绩。 6.步频：是单位时间内跑的步数或两腿交换的次数。 7.径赛：以时间计算成绩的竞走、跑、接力跑和跨栏跑的项目称之为径赛。 8.计算线：是计算各条分道周长的线也称实跑线。 9.实效性：是指在完成动作时，能充分发挥人体的运动能力，从而获得最佳的运动效果。 10.支撑反作用力：是人体在支撑时，给地面的一个作用力，地面也给人体一个大小相等，方向相反，并且作用在一条直线上的力。 11.内力：是指人体各部分之间相互作用时产生的力。 12.地斜角：在田径中投掷时，出手点和落地点的连线与水平线之间形成一个夹角，称为地斜角。 13.直、曲段分界线：是通过圆心、垂直于纵轴线的线，它把跑道的直段与曲段（弯道）分开。 14.步长：是指跑时两脚着地点之间的距离。 15.田赛：以远度和高度计量成绩的跳跃和投掷项目称之为田赛。 简答题： 1.简述健身走技术：P82 躯干正直，自然挺胸，头部与躯干保持一致，目视前方，两臂靠近体测自然前后摆动；迈步时，膝关节和脚尖都正对前方，两脚内缘基本上是沿着一条直线向前迈步；脚着地时，以脚跟先着地并过渡到全脚掌；脚着地后，脚尖向前略偏外。 2.田径高度项目成绩相同时应如何判定名次？ ⑴、如出现成绩相等，则在出现成绩相等的高度中，试跳次数较少者名次列前； ⑵、如仍然相等，在包括最后高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前； ⑶、如成绩仍然相等，如不涉及第一名，则成绩相等的运动员名次并列； ⑷、如涉及第一名时，在造成其成绩相等失去了继续试跳权利的最低失败高度上，每人再试跳一次； ⑸、如有关运动员都跳过或未跳过而仍不能判定名次，则横杆应提升或降低，直到分出名次为止。跳高2厘米，撑杆跳高5厘米，每个高度只是跳一次，有关运动员必须参加决定名次的每次试跳。 3.竞赛规程包括哪些内容？P93 ⑴、根据运动组织方案，明确运动会名称、目的任务、主办与承办单位；比赛的日期、地点和参加的单位与组别等。 ⑵、确定比赛项目、年龄组别和有关项目的器械规格、要求等。 ⑶、规定参加比赛的办法，包括参赛单位各组别可报的人数、队数；运动员资格要求；每项项目人数、每人限报项数；领队、教练员、队医和其他工作人员的人数等。 ⑷、规定竞赛的办法，包括使用的规则；竞赛项目的赛次规定；器械使用规则；运动员服装、号码布要求；检录时运动员须出示的证件；无故弃权的处理；兴奋剂的检查以及比赛录像的拍摄等。 ⑸、确定比赛计分和奖励办法，包括各项目录取的名额；单项、接力、全能项目以及超纪录的计分方法；团体总分计算方法；成绩相等以及同名次奖励的计分方法；“精神文明奖”和“最佳运动员”的评选与奖励办法等。 ⑹、制定参赛报名、报到的办法，包括报名地点、机构；报名表的填写、寄送方法和联系人；报名开始与截止的日期；报名时应出示的相关文件、证明；报到时间、接待安排、技术会议等。 ⑺、明确裁判员队伍和仲裁机构的组成、人数、等级和要求等。 ⑻、说明注意事项。根据运动会的特点和具体情况，提出对参赛单位和运动员的要求；说明竞赛规程解释权、修改权的归属以及竞赛规程未尽事宜的解决办法。 4.如何指导田径健身锻炼？P89 明确健身锻炼目标；合理控制锻炼负荷；养成良好的健身习惯；做好田径健身锻炼的评价。 5.简述蹲踞式跳远与挺身式跳远的主要动作特点。 ⑴蹲踞式： ①腾空步时间较长，摆动腿大腿抬得高，膝关节屈度大，两大腿的夹角较大。 ②腾空步后的蹲踞姿势，动作简单易学。 ⑵挺身式： ①腾空步较短，摆动腿及时下放，髋部充分伸展，形成挺身姿势。 ②身前肌肉拉开，有利于收腹举腿和落地。 6.田径运动的价值是什么？P12 短跑是人体在无氧条件下进行的一种运动，它能使有氧系统酶的活性增强，能提高人体的最大摄氧量，同时还有助于提高中枢神经系统兴奋和抑制的灵活性。长跑和竞走、健身走能有效增进心血管系统和呼吸系统的工作能力，是当今有氧运动之王。跳跃是人体在短时间、高强度神经活动和肌肉用力克服障碍的运动，能使人的感觉机能和爆发力量得到提高和加强。投掷项目是表现人体力量的运动， 能使人体肌肉发达，力量增强，改善人体灵活性。 7.投掷项目的助