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“体医结合”与大学生运动风险控制分析 　　摘要：体育是与运动风险相伴相生的，大学生的体育运动大多是自主进行，运动风险的发生也就在所难免。本文从“体医结合”的角度阐述对大学生运动风险进行控制，希望为大学生更好地控制运动风险提供参考依据。 　　关键词：体医结合；大学生；运动风险；控制 　　1 前言 　　高校开展一切体育课程以及进行学生体质测试的目的，都是为了促进学生的身心健康和了解学生的机能与健康状况。近年来，随着素质教育的不断深入和全民健身活动的广泛开展，许多大学生开始自觉地参与到各种体育活动中去。随着学生参加体育运动项目的增多，体育运动风险也伴随而来，风险的类型、严重程度也不断发生着变化。高校体育对人体的健康也是一把双刃剑，具有两面性，一方面在增进学生身体素质、丰富课余生活的同时，另一方面也会给体育运动参加者带来了一定的运动风险；本文从体医结合角度对大学生运动风险的控制进行探讨，从而为构建大学生运动运动风险控制理论体系提供有用依据，因此具有重要的理论意义。 　　2 运动风险及分类 　　运动风险是指在体育活动中发生的具有不确定性的事。概括的来说“运动风险”就是指在一切体育运动或身体活动（包括体育健身运动）中可能发生的对人身心健康造成严重后果的危险因子或能引起隐藏的、负面的影响的、具有不明确性的事件的总称。 　　运动风险相比于运动损伤其包含的内容更加广泛，运动风险不仅包括运动损伤（如常见肌肉拉伤、关节韧带损伤等）、运动性病症（运动性低血糖、运动性血尿和蛋白尿、运动性猝死等），还包括运动伤害（出血、骨折、休克等）等。 　　3 体医结合与大学生运动风险控制分析 　　“体医结合”对大学生运动风险进行控制就是运用体育运动的方式促进健康，同时又将医疗加入到体育运动之中将运动风险率降到最低或者将运动风险的影响减少。体育和医疗各有优势但也各有不足，体育能促进健康但伴随着运动风险，医疗能治疗运动损伤但不能代替体育对机体功能的康复作用。 　　3.1 体医结合与运动前运动风险评估 　　在每一届新生正式开学上课之前，对新生进行医学健康体检的基础上增加健康体适能的测试（包括心肺机能、肌肉适能、身体成分和柔韧适能等），这样做的目的是可以对学生个体进行运动风险、健康状况（这里的健康是指健康中的身体健康，包括拥有健康的身体、维持健康的能力）、健康体适能进行评估。运动风险评定的目的是筛选出那些在运动中容易出现风险的个体，如体弱者或者有疾病者，使这部分学分直接进入医疗监控之中，使教师在体育课上有区别的安排运动内容和运动负荷。健康状况评估的目的是看脏器是否有疾病和发现潜在的疾病，对运动风险等级进行评价，分为有很大风险，较大风险，较小风险，小风险等不同级别。健康体适能评价的目的是对学生的适应学习和日常生活身体能力的主要组成成分、影响人体身心健康的重要因素进行评价。 　　在医学健康检查和健康体适能评估之后，根据检查结果在校医和健康体适能专业人员之间建立联系，将学生分为基本组（身体健康无异常，有一定的运动史）、准备组（健康状况有一定的异常，平时较少参加运动且身体素质较差者）和医疗体育组（身体发育不良，不能正常参加体育活动者），并制定出相应的运动处方，学生按照运动处方进行锻炼，有疾病者通过运动锻炼和医疗来恢复健康，其他学生可以通过运动增强体质。 　　3.2体医结合与运动中的医务监督 　　医务监督是指运用医学、卫生学、生理学的内容和方法对从事体育运动的人的身体进行全面检查和观察，评价其发育水平、训练水平和健康状况所采用的手段和措施。高校运动医务监督的目的是使学生合理的进行体育锻炼和训练，使各种安全、卫生措施得以实施，促进健康、预防运动性伤病等。除了医务监督，运动锻炼者也要学会必要的自我监督，自我监督包括心率、运动心情、食欲、睡眠等。 　　3.3运用“互联网+”进行医务监督 　　首先，利用网络建立学生健康管理体系，利用云数据将学生的健康状况、体质测试成绩、运动史、疾病史等等传入系统，教师和学生可以随时了解自己的健康体适能水平。 　　其次，为了避免没有专业的运动指导而导致盲目运动引起的运动风险，开发适合大学生的体育运动APP，与商业的运动APP相比来说更加满足学生的需要。这些运动APP的入口端可以是微信公众平台、QQ、微博和PC平台端网站等；学校的运动APP不仅与学校的健身场馆、体育赛事、校医、体质测试中心、学校体育指导员还有体育用品等联结在一起，形成学校体育健身微社区（运动圈）；还可以在健身器材上设二维码，学生既能了解器材的使用方法，也可以了解设施的具体情况，APP中还可以设置个人运动处方以及提醒等菜单；并且运动APP能够将将康体适能与周边的朋友进行对比，分享运动的体会，最重要的是每个月、每个季度或者一年，运动APP会对个人运动效果做出