女生青春期教育讲座题材.pptVIP

   1、身体长高，体重增加 2、臀部变大 3、腋下、外阴部位开始长体毛 4、音调变高，声音尖而细 5、乳房发育增大，乳头颜色变深 6、皮肤变油腻，脸上长小痘痘 7、白带分泌 8、月经初潮 早恋的危害 分散注意力，影响学习 思想上背上沉重的包袱，造成心理上的障碍 影响班风，校风，不利于集体的健康成长 少女性器官尚未发育成熟，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。 此外情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境、气候的改变，都能影响月经周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数两个月行经一次甚至半年一次，年年如此，也是正常的，不必为此担忧。 特殊日子的保养 1、选择清洁、柔软，正规厂家的卫生巾，并勤更换。 2、按时作息，保证有足够的睡眠。还要保持愉快的情绪，发脾气会扰乱经期，也很伤肝脏喔。 特殊日子的保养 3、注意饮食卫生，加强营养。经期可吃些容易消化吸收的食品，同时还要多喝开水，还可以吃点甜食，如：巧克力、蛋糕等。 特殊日子的保养 4、经期不吃生冷、辛辣带刺激性食物以及油炸食品，保持大便通畅。夏天不要喝过多的冷饮，喝冷水会让经血无法顺利排出，对身体有害。进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。 特殊日子的保养 5、月经期身体抵抗力下降，要注意保暖。要避免淋雨、涉水或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也不要在潮湿的地上坐，以免受寒、着凉。 特殊日子的保养 6、不用沐浴液清洁阴部。因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。 特殊日子的保养 7、忌盆浴。因为生理期子宫口相对比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。 特殊日子的保养 8、经期不要捶腰。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。 特殊日子的保养 9、脸部清洁工作要做好。生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。 随着异性接近期的延长，青春期孩子会产生向往与异性交往的强烈渴望，他们被彼此间的情感所吸引，互相有好感，产生了接触的欲望和要求，开始由疏远走向靠拢。他们对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。 为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起？ * * 猜猜她是谁？ 猜猜她是谁？ 猜猜她是谁？ 什么是青春期？ ——一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10－12岁开始 ，不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至18岁这段时间统称为青春期。 女孩身体的变化 乳房的发育：女性从青春期起，乳房就开始发育。成熟乳房呈半球型，中央有乳头，乳头周围有色素较深的皮肤环形区称为乳晕。 乳房长起来，别难为情哦…… 从生理和审美角度上说，少女挺拔而高耸的乳房是少女成熟的表现，也是少女的天资之美，亦倍增了少女的固有魅力，而且又是哺育后代之源。 然而，有的少女却视美为丑，产生羞涩心理，限制其发育而紧身束胸，使乳房受尽委屈，影响了身体的健康。 乳房长起来，别难为情哦…… 乳房发育成型后一定要佩戴胸罩。 可使乳房得到承托而保持血液循环的畅通; 还可防止活动后震荡的不适; 防止外伤; 防寒保暖作用。 乳房长起来，别难为情哦…… 合适的胸罩: 你从后边胸带插入两根手指时,胸罩带都不往上拥,仍保持水平; 你把手放在头上,看胸罩会不会移动,如往上移,表明不合适; 如果你的乳房从侧边或上部露出来,可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩；如果罩杯没有被撑起来, 应选一个罩杯小一点的。 胸罩的带子要能调节的,使其与乳房吻合。 乳房长起来，别难为情哦…… 女孩应注意要认真清洁乳头,尤其是乳头凹陷的女孩,更应避免乳头内藏污物,不及时清洗会产生炎症. 乳房长起来，别难为情哦…… 乳房卫生 也许你已经历了惊喜交加 的月经初潮，但它是怎么 “来”的呢？ 月经期的卫生知识与保健 1、月经：有规律的、周期性的子宫出血 2、月经初潮：进入青春期的女孩子第一次月经，大约在10—16岁之间发生。 3、月经周期：前后两次月经间隔时间,一般为28天，最长30—34天，最短21天 每次大约3-7天干净。 4、月经量：约50—100ml，暗红色，粘稠不凝的，于月经的第二、三天较多。 月经期的卫生知识与保健 来月经的