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如何看体检报告单 体检主要项目 一、一般检查项目 标准体重计算公式： 身体质量指数【BMI】 计算方法是 ：体重（kg）÷ 身高（m）的平方，理想值为22。 注 ：年轻女性的理想值为 20 或 21 肥胖有什么危害? 运动：长期坚持与饮食配合 运动强度是否合适如何判断？ 稍出汗 轻度呼吸困难，但不影响对话 心率不超过一定的范围。脉搏+年龄＝170。（优良代谢，适度运动的标准） 血压 血压 成人的理想血压平均值： 男性 120/80mmHg左右 女性 110/70mmHg左右 当在安静状态下，不同时间，连续两次测量血压值大于或等于140/90mmHg时，就可以称为高血压。 高血压知识及保健 基本知识： 主要症状有头痛、头晕、耳鸣、失眠、烦躁等，少部分病人可以无症状。 最大的危险是导致心脑血管病。 需终身服药。 日常保健： 每年至少测两次血压。 合理饮食、防止肥胖、少吃盐、不吸烟、不大量饮酒。 心情愉悦、情绪稳定、乐观向上，避免熬夜、劳累、紧张、郁闷等不良因素，切忌情绪波动、大喜大悲。 坚持长期适量的体力劳动和体育锻炼。 二、体格检查 外科 痔疮 痔疮轻者给人的正常生活带来不便；重者影响健康。如便血日久，可致不同程度的贫血，甚至出血性休克，危及生命；痔疮坏死、感染严重时，可经过血液系统引起全身感染，后果严重。