食物的安全与营养 绪论 一、食品分类 二、食品标签及配料解读 三、营养标签解读 四、食品质量认证 选择食物时需考虑: 急性毒性 食品安全 慢性毒性 三致 营养素种类及数量 营养 营养素质量 消化、利用程度 在加工烹调过程中的变化 食物合理搭配 一、食品分类 1.按来源和性质分为 动物性食品:畜禽肉类、脏腑类、奶类、蛋类、水产品 植物性食品:谷类、豆类、薯类、硬果类、蔬菜水果 食品制品:糖、油、酒、罐头、糕点 一、食品分类 1.按生理意义分 成碱性食品 如蔬菜水果、奶类 成酸性食品 如粮谷类、畜禽鱼肉类、蛋类 食品分类 3.按营养学意义分为五类(中国) 谷类和薯类 动物性食物 如肉、禽、鱼、奶、蛋… 豆类及其制品 蔬菜、水果类 纯能量食物 如油,食糖,淀粉,酒 4.按生产过程有害物质控制分 (1)无公害食品 (2)绿色食品 (3)有机食品 (1)无公害食品 所谓无公害食品,指的是无污染、无毒害、安全优质的食品,生产过程中允许限量使用限
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