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教师的生存状态分析 教师的生存状态分析 教师的生存状态分析 教师的生存状态分析 教师的生存状态分析 教师的生存状态分析 教师的生存状态分析 教师的生存状态分析 教师的生存状态分析 教师的生存状态分析 教师的生存状态分析 教师的生存状态分析 教师的生存状态分析 如何改善教师的生存状态 （1）摒弃不良心态 牢骚 牢骚是应当摒弃的第一个不良心态。因为人的情绪很容易传染。 当你想发牢骚的时候，赶快找点事做，或者找一本书来读，让工作或阅读来矫治你内心的不平。  如何改善教师的生存状态 自大 自大是应当摒弃的第二个不良心态。它是嫉妒、轻慢、怨忿的根源。自大者从此不再知道有外面的世界，不能在人生的路上再前进一步。 如何改善教师的生存状态 嫉妒 嫉妒是应当摒弃的第三个不良心态。是所有恶德中最大的恶德。嫉妒的人见贤不是思齐，而是怒火中烧，进而是中伤贬低。嫉妒不会带来任何快乐，只会产生怨忿和狠毒这些更为卑劣的感情，让人堕入无名的痛苦深渊。 如何改善教师的生存状态 轻慢 轻慢是应当摒弃的第四个不良心态。轻慢者缺乏教养，不懂礼仪，不知长幼尊卑，不晓畏惧，不遵法度。 如何改善教师的生存状态 怨忿 怨忿是是应当摒弃的第五个不良心态。怨忿是命运的敌人，他经常是自我麻烦制造者。世上没有什么会让他感到满意，他也永远不会感到幸福。知足后而知感恩，知道感恩的人才懂得如何把握幸福。因此，感恩是驱赶怨忿的有效武器。  如何改善教师的生存状态 放纵 放纵是是应当摒弃的第六个不良心态。从生活上讲，放纵就是无节制；从秩序上讲，放纵就是不知自律；从人际关系上说，放纵就是轻慢妄说。有敬畏才有谨慎，有谨慎才不会放纵胡为。  如何改善教师的生存状态 贪婪 贪婪是应当摒弃的第七个不良心态。莎士比亚说：“贪欲永远无底，占有的已经太多，仍渴求更多的东西。”转型期中国社会的一切罪恶，皆由贪婪所致。　　 如何改善教师的生存状态 愤怒 愤怒是应当摒弃的第八个不良心态。愤怒大抵都是由挫折所导致的，挫折是个人在实现其目标过程中受阻。愤怒在一定的环境暗示下会转变为侵犯，对他人的侵犯和对个人的伤害，会对社会的稳定与和谐造成直接的威胁。 如何改善教师的生存状态 （2）保持良好心态 自信自强 你想着自己是什么样的人，你就会成为什么样的人。有了自信自强，就摆脱了自卑，就消除了对别人的依赖，就会主动思考解决问题的办法。 如何改善教师的生存状态 豁达宽容 宽容是以善意去宽待有各种缺点的人。豁达是一种博大的胸怀、洒脱的态度，是人类个性最高境界。宽容豁达的人能接受别人也容易被别人接受。 如何改善教师的生存状态 不亢不卑 不卑不亢让你学会保持自尊又尊重别人，学会坚持自己的基本权利，轻松愉快与人交往。 如何改善教师的生存状态 知足常乐 一个理智达观的人懂得对生活不会期望过高，否则会让你经常感受挫折。有了知足的心态就能常常感受生活的幸福。 如何改善教师的生存状态 泰然平和 人生难免有挫折和障碍，难免遇到不公正和偏见。有了泰然平和的心态就忍受暂时的孤独，摆脱无谓的纷争，捕捉人生的底蕴。 如何改善教师的生存状态 热情乐观 保持乐观精神，付出全部热情，就会拥有和谐的人际关系，享受工作和生活的愉快。 如何改善教师的生存状态 不怕挫折 不管发生什么事情，都不要放弃，要学会把挫折当作成功的阶梯。始终坚守成功的信念，你就不是失败者。 如何改善教师的生存状态 积极向上 积极主动总是容易把握机会，获得成功；健康向上的心态总能使自己处于稳定良好的情绪状态，心情开朗，精力充沛的投入工作和生活。 * 教师的生存状态分析 1、教师承受着来自方方面面的压力 （1）工作压力 （2）评价压力 （3）生存压力 （4）媒体压力 教师的生存状态分析 2 教师是职业枯竭的高危人群 （1）繁重的劳动让教师疲于应付 （2）新型的师生关系让教师困惑 （3）经济的拮据让教师羞涩 （4）角色的冲突让教师疲惫 （5）人格的因素让教师倦怠 （6）心理的疾病让教师烦恼 教师的生存状态分析 　　综上所述，教师目前生存状态的形成主要是由于超负荷的工作、单一的评价模式、巨大的生存压力、媒体的过度渲染、师生观的变化、角色冲突、教师自我心理素质的欠缺、教师追求完美的心理、传统观念与社会现实的冲突等原因。 3、改变我们的心态 享受属于我们的一切 柏拉图说：“决定一个人心情的，