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艾灸法 概述--养生之艾 艾灸是用纯净的艾绒制成艾条,点燃后在人体某穴位或患处熏烤的一种技术操作。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之效。体内的阴气被驱除，自然由阳气来进行补气，身体也会因为阳气的恢复而更加健康起来。 艾为什么能健身养生? 现代科学证实,灸法能加强白细胞的吞噬能力,加速各种特异性和非特异性抗体的产生,提高其免疫效应,增强人体免疫功能。比如纠正消化性溃疡和胃炎病人胃液分泌紊乱状态。 此外,中医学和自然科学工作者早就注意到这样一个事实,灸法跟药物治病的原理虽有相似的地方,但跟药物的单向调节作用不同,更容易恢复到最佳状态。比如艾灸后,在低血压情况下,有升压作用;相反在高血压情况下,又有明显的降压作用。艾灸对心率、血糖、血小板数目等也具有调整功能。 治疗目标 1.解除或缓解各种虚寒性病症的临床症状。 2.通过艾灸,以达到温通经络、调和气血、消肿散结、祛湿散寒、回阳救逆、防病治病、保健强身的目的。 功效与适应症 一、温经散寒 治疗脏腑虚寒证及实寒症如寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒温痹痛、痛经、经闭、胃脘痛、寒疝、腹痛、泄泻、痢疾等 功效与适应症 二、回阳救逆 凡气虚下陷或阳气欲脱之危证,皆可用灸法,以扶住虚脱之阳气。临床常用于治疗亡阳虚脱证和中期不足、阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、久泄、久痢、痰饮等。 功效与适应症 三、消肿散结 灸能使气机通畅,营卫调和,故瘀结自散。常用于治疗气血凝滞之疾,如乳痈﹙急性乳腺炎﹚初起、瘰（lou）疬（颈淋巴结核）、瘿瘤等疾病。 功效与适应症 四、保健强身 无病施灸，可以激发人体的正气，增强抗病的能力，使人精力充沛，长寿不衰。可调理亚健康状态。 艾条灸法分类 艾条灸法一般分悬起灸和实按灸两大类。 1.悬起灸：将艾条悬放在距离穴位一定高度上进行熏烤，而不使艾条点燃端直接接触皮肤。 2.实按灸：将点燃的艾条用隔布或绵纸数层实按在穴位上，使热气进入皮肉深部，火灭热减后重新点火按灸称为实按灸。 悬灸 温和灸 雀啄灸 回旋灸 1.温和灸 将艾条燃着的一端与施灸处的皮肤保持3cm左右距离，使患者局部温热而无灼痛，每穴位灸5～7min，以皮肤出现红晕为度。 特点：温度较恒定和持续，对局部气血阻滞有散开的作用，主要用于局部疼痛的灸疗。 2.雀啄灸 将艾条点燃的一端对准穴位2～3cm处，似鸟雀啄米状，一上一下的进行艾灸，多随呼吸的节奏进行雀啄，一般可灸5min。 特点：温度突凉突温，对唤起穴位和经络的功能有较强的作用，因此适用于灸治远端的病痛和内脏疾病。 3.回旋灸 又称熨热灸，将点燃的艾条一端接近施灸部位，距离皮肤3cm左右，平行往复回旋施灸，一般灸20～30min。 特点：温度呈渐凉渐温互相转化，除对局部病痛的气血阻滞有消散作用外，还能对经络气血的运行起到促进作用，故对灸远端的病痛有一定的治疗作用。 操作重点步骤 评估：病情、当前主要临床表现、既往史及有无感觉迟钝/障碍，体质及实施艾灸处的皮肤情况、对热的敏感和耐受程度、心理状况。 告知： 1.治疗过程中局部皮肤可能出现的烧灼、热烫的感觉或烫伤、水泡等情况。 2.艾条点燃可出现较淡的中药燃烧气味。 操作重点步骤 禁忌症 1.对实热证、阴虚发热者，一般不宜施灸。 2.对颜面、五官、有大血管的部位、关节活动部位，不宜采用瘢痕灸。 3.孕妇的腹部和腰骶部也不宜施灸。 操作重点步骤 物品准备：艾条、酒精灯、打火机、小口瓶、弯盘、纱块，必要时准备屏风、毛毯等。 体位：根据取穴选取合适的体位，体质虚弱或精神紧张者应采用卧位，暴露施灸部位，注意遮挡和保暖。 操作重点步骤 部位：先上后下，先灸头部、腰背部，后灸胸腹、四肢。 方法：遵医嘱或根据病情，选用相应的灸法。 时间：每穴灸的时间根据不同施灸方法有不同灸疗时间，一般采用每日灸或隔日灸。 操作重点步骤 观察：局部皮肤情况，全身情况或病情变化，询问患者有无灼痛感，及时调整距离。 防灼伤：及时将艾灰弹入弯盘中，防止灼伤皮肤和烧坏衣物。施灸完毕，立即艾火，将艾条插入小口瓶中。 整理：纱布清洁局部皮肤，协助患者衣着，整理床单位，安排舒适体位，酌情通风换气。 操作重点步骤 记录：一般情况、施灸局部皮肤情况，异常情况的处理措施及效果。 特殊处理： 1.施灸后皮肤出现微红灼热，属于正常现象。 2.如局部出现小水泡，无需处理，可自行吸收。如水泡较大，消毒局部皮肤后，用无菌注射器吸出液体，覆盖无菌敷料，保持干燥，防止感染。 艾灸的临床应用 一、拔除尿管后的小便淋沥 1.部位：关元、气海、中极、水道。 2.