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【2017年整理】体育法制教育教案
喇叭中学《法制教育与体育与健康课》50米跑教案
七年级??? 第5 周?? ?第1次课?? ??上课时间:2013年5月
教材内容与课次
?1、50米跑(一)2、上肢力量练习
?
教
学
目
标
1、初步掌握起跑与加速跑的动作要领;2、发展学生的速度素质和灵敏素质;3、培养团结协作的集体主义精神并将可渗透的法制教育贯穿在教学中。
?
部分
教 学 内 容
次
数
时
间
组 织 教 法 与 要 求
?
开
始
部
分
?2
分
?1、课堂常规:体育委员整队报告人数,师生问好,检查服装,宣布本次课内容与要求,安排见习生活动。
2、集中注意力游戏。
?3
?2
?教师活动:1、向学生问好2、简明扼要地向学生宣布本次课的主要内容与要求3、安排见习生做些力所能及的活动,必要时协助教师做好裁判工作,4、引导学生做集中注意力游戏。
学生活动:*体育委员整队向老师汇报出勤情况*向老师问好*认真听老师讲解,见习生参与旁听,*积极主动参与游戏
????????
?
准
备
部
分
?6
分
??1、热身活动:圆圈慢跑结合不同形式的跑和喊号抱团游戏。
2、做柔韧性练习。
?5
?6
教师活动:1、指导体育委员做不同跑的动作;2、巡回指导学生热身;3、表扬本阶段学生的表现。
学生活动:*积极主动参与游戏*热身练习*了解教学目标,明确本课任务。
?
?
基
本
部
分
?18
分
一、50米跑*蹲踞式起跑*加速跑*途中跑
法制教育:渗透相相关法律,使学生初步了解任何依靠不择手段获得速度的方法都是不道德甚至违法的行为。
老师组织学生的讨论:①服用兴奋剂怎样违背公平竞争的原则?②服用兴奋剂给运动员身体造成哪些危害?举例说明。
5
-
7
?18
教师活动:动作要求:反映快、起跑迅速、积极,加速、姿势正确、后蹬充分有力、动作协调。
学生活动:*认真思考,大胆尝试
*会用自己的想法进行探究尝试
*师生探讨时,学生能各抒己见
,并尝试对自己和同伴的行为进
行评价*安全前进下进行小组合练
*小组展示
?简单介绍相关链接材料,提出问题,约翰逊、怀特和英国的短跑名将钱伯斯是如何成为“飞人”的?服用兴奋剂给运动员身体造成哪些危害?
组织学生讨论,引入《反兴奋剂条例》。
?
?
基本部分
?14
分
?2、游戏名称:“杠上追逐”动作名称:跳上成支撑-直角挺身下
3
-
5
?14
教师活动:1、教师讲解示范;2、分组:尽量使四组实力均等;3、对失败组的处罚:双手抱头深蹲起:男生10个女生8个;4、由见习生监督处罚结果
学生活动:1、认真听讲,2、仔细领会动作要领,3、每4人组认清自己的跑道,4、每组练习3-5次5、练习要求:前一位同学完成动作后下一位同学方可上杠;*不得推拉杠上的同学*完成动作后迅速跑至对方排尾。
练习队形:
???
?
?
结
束
部
分
?5
分
?1、集合、放松练习:
?2、请两名同学简要讲述本次课的感受
3、老师小结本课,布置练习
4、师生道别
?3
?5
教师活动:1、与学生一道做放松练习,2、结合学生答进行本课技术点评,3、对本课进行小结,
学生活动:*在小组长的引导下与老师
一起做放松练习,*大胆说出对知识、
技能的学习体会;*结合老师讲评,
进行自我评价及小组互评
练习队形:
?
场地器材
?*100米直道*双杠和体操垫
预计
生理负荷
?
?
?
安全措施
1、学生充分活动
2、要求学生要认真练习,不能嬉戏、推搡、追逐等
?
练习密度:42%左右
平均心率:118次/分左右
?
课后小结
?
φ258机组穿孔机的几点设计要求
针对φ258机组的产品结构和工艺要求,轧管厂与通泽设计院进行了首次技术交流,通过考察φ168、特种钢管厂和河西无缝轧管厂φ140机组的运行情况和φ250立式穿孔机使用情况,与通泽进行了以下几点协商:
①采用菌式穿孔机快速更换导板、双侧导板,并增加导板更换专用电动葫芦和吊装工具,导板具有微调功能;
②穿孔机万向轴参考φ250机组的结构形式设计,通泽给出基本参数和外形尺寸,由外方负责设计制做;
③减速机由通泽提供详细参数及外形尺寸,由外方设计制做;
④前台装置采用φ168形式,并增加导槽液压锁紧装置;
⑤入口导管采用液压锁紧装置,更换方便;
⑥穿孔机上横梁采用整体结构,提高强度和锁紧的稳定性;
⑦后台定心辊参照φ168设计,具有自动定位功能,后台升降辊采用伺服缸单独控制,液压马达单独驱动,便于调整和事故更换;
⑧后台定心辊的基础底座具有可调整功能,便于调整中心线;
⑨采用快速更换顶头方式,参照特种钢管厂,液压阀台安放在移动小车上,提高更换顶头的准确性;
⑩最大轧制力650吨,主电机选用5500kw交流电机;
11、液压系统的主泵和执行元件的设计和选型参照轧管厂意见
12、机内定心辊采用单缸方式,为
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