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大学生职业生涯发展与规划 自我认知 盘锦职业技术学院 二零一二年十一月 人生总是面临十字路口的抉择 1+1=? 在职业规划中,“知己”、“知彼”分别代表了两个“1”,“=”代表了职业决策过程。职业决策绝不是简单的1+1=2,许多时候决策能力和方法不一样,结果也不同,人生命运自然不一样。 职业决策概述 一、职业决策的含义 一个人在其职业生涯中经常会面临多重选择,这时就需要个人做出决定,即“职业决策”。 职业决策是一个复杂的认知过程,通过此过程,决策者组 织有关自我和职业环境的信息,仔细考虑各种可供选择的 职业前景,作出职业行为的公开承诺。 职业决策被看成是一个由提出问题、搜集资料、确定目标、拟定方案、分析评价、最后选定等一系列环节组成的完整过程,而且在方案选定之后,还要检查和监督它的执行情况,以便及时发现偏差并加以纠正。 2、职业决策的常见内容 选择何种行业 选择行业中的哪一种工作 选择所适用的策略,以获得某一特定的工作 从数个工作机会中选择其一 选择工作地点 选择工作的取向 选择生涯目标或系列的升迁目标 3、如何做出正确的职业决策 (1)、要有明确的职业目标。 今天的生活状态不由今天决定,它是我们过去生活目标的结果;明天的生活状态不由未来决定,它将是我们今天生活目标的结果。 案例:有两只年轻的猎豹一同去捕食。它们看见了一头羚羊,于是都追了上去,可是羚羊跑得很快,两只猎豹追了很久也没有追上。在这时,其中一只看见前面出现了一头野牛,它说:“要是能追上野牛,并咬死它的话,可够我们吃上一阵的了。”但是那只想追羚羊的猎豹不同意,它还是决定去追野牛。追羚羊的猎豹很快就把羚羊追上了,美美吃了一顿。那只追野牛的猎豹倒是把野牛追上了,可是野牛发怒了,疲惫的它根本斗不过野牛,只好垂头丧气地饿着肚子回来了。 案例启示:人生中有许多东西值得我们去追求,但是首先要确定合适的奋斗目标,给自己的人生进行准确的定位,切忌好高骛远、不切实际。故事中的猎豹追羚羊,本来是与自己能力想符合的目标,但是改去追野牛,虽然成功后会有丰厚的回报(可以吃上一阵子),但却远远超出了自己的能力范围,到头来只是一无所获。 成功者与失败者之间最大的区别就在于是否能够明确目标。进行有效择业的前提是确定自己的择业目标。而事实也证明,毕业生在求职择业的过程中,如果对自我认识准确清晰,选择了符合自己身心特点的职业,毕业后就更能够胜任本职工作,容易取得事业的成功。而如果对择业目标认识不清,求职择业就有很大的盲目性,当从事自己不喜欢、没有兴趣或知识、能力与职业要求相差甚远的工作时,往往会表现出工作主动性差,热情不高,只是为了工作而工作,甚至把工作当成一种负担,也就谈不上成功。 ◆ (2)、职业决策需要结合自己的气质、性格、特长、兴趣和能力。 ◆ (3)、要考虑到实际情况,并具有可执行性。 ◆ (4)、正确面对问题,不要逃避问题! ◆ (5)、职业决策的三条底线:一是不要危害社会;二是不要危害他人;三是不要危害自己。好决定的三个特征:一是最好十全十美;二是一般三全其美;三是最次也要你好,我也好。不要把自己的思维局限太多,否则思考问题本身就成了问题。 (6)、向你信任的人求助:可以向你的朋友、学长、家长来交流,这个阶段也可以求助老师。 (7)、善于系统长远分析但不要只做利弊分析,在生涯发展中没有统一有效的程序,所以你要琢磨的是在职业中如何发挥你的优势,如何让你更自如,从长远来看能促进你发挥优势,让你更加自信的都是好的决定。所以不要把自己拘泥在对个人是否有利益这个方面去思考。 (8)、对已经做了的决定特别是重要事项的决定,不要朝秦暮楚,不要游离不定,更重要的是只有行动、积极的行动才能有助于问题的解决! 二、职业生涯决策理论 (1)、职业决策理论的发展与变迁 1909年帕森斯提出了职业决策的第一个正式模型。 人职匹配理论突出强调职业决策中的人职匹配,没有从整体上对职业决策进行研究,很少考虑家庭、社会环境、经济形势、就业状况等制约因素,对心理与社会、经济因素的冲突缺乏思考。 后来,人们开始综合考虑心理、社会、经济等因素,更加关注职业生涯决策的整个过程,承认职业生涯决策过程的非理性成分。这些理论所描述的职业决策模型,可以分为两种基本类型,即理性选择模型和非理性选择模型。 理性模型与非理性模型 理性模型把明智的决策者看作是一个“客观的科学家”,是系统的、独立的和理智的,确保个体获得最终目标的最大化,强调个体决策。 非理性模型则认为决策过程充满了模糊性和不确定性,强调决策过程中环境因素的作用,把对个体有意义的环境因素考虑在内。 (2)、生涯决定理论 1、泰德曼提出了他的生涯决定理论,即泰德曼模型。它注重描述职业决策历程,并特别强调个人生涯抉
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