4.2做情绪的主人讲义.ppt

第四课 做情绪的主人 第一课时 多彩的情绪 配乐朗诵 情绪生命里一首多彩的歌 情绪——是蓝天里的一阵风，风里的一朵云，云里收藏的一首歌； 情绪——是山脉里流过的小溪，小溪里的一簇浪花，浪花里放飞的一首歌； 情绪——不管是苦辣酸甜，还是悲欢离合，都是生活酿造的一首歌； 情绪——有红黄绿蓝多种颜色，那是感情的晴雨表，是生命里一首多彩的歌！ 情绪万花筒 【情境体验】 小红的一天 情境一：早晨起床时，小红发现自己长出了青春痘。 情境二：在早晨上学的路上，遇到同学夸她的衣服漂亮。 情境三：上课了，老师公布了考试成绩，听到自己的成绩很低，而且老师要找家长。 情境四：下午活动课期间，同学又因为小事和她吵架。 由小红一天情绪的变化可以看出人在不同的情况下会有不同的情绪表现，而喜、怒、哀、惧则是人类情绪的四种基本形式。 1．人类情绪的四种基本形式：喜、怒、哀、惧 请学生说一说它们分别表现了什么样的情绪？ 【你说我说】 　　谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么？它们分别属于哪种情绪？ 请同学们思考？ 人的情绪变化的原因？（p38） 人的情绪是经常变化的，它随着个人的境遇、社会生活和个人的志趣的变化而变化。正因为如此，在社会生活中，我们经常会看见人们丰富多彩的情绪反映。 【知识拼接】 在下列横线上填上适当的内容A或B。 A不同的人，面对同一件事情，往往会有不同的情绪。 B同一个人，面对同一件事情，在不同的情况下，往往也会有不同的情绪。 思考与分享 唉！只剩下半杯水了。 哈！还有半杯水呢！ 　　学生讨论：同样面对半杯水，甲乙两人表现出不同的情绪反映，从中你明白的生活道理是 。　 【自学抽测】 (结合教材第39页正文第一、二段分析）　　 1．情绪对人的行为和生活有什么影响？ 2．人们的情绪有什么之分？它们的含义和产生的后果分别是什么？ 【尝试解决】 　　范进从二十多岁开始应考，连续考了三十多年二十多次，全都名落孙山，但他不死心，五十四岁了还要去碰碰运气。不料这一次范进考取了秀才！半年后，他又考取了举人！这可是了不得，一举成名了！范进的欣喜是情理之中的事。但他欣喜过度，不能自控，竟喜极而疯了。 　　问：范进中举前后情绪的变化给了我们怎样的启示？ ①不同的情绪会产生不同的结果。积极的情绪产生积极的后果，消极的情绪产生不良的后果。 ②积极情绪和消极情绪的划分是相对的，两者在一定条件下是可以互相转化的。 ③我们要尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，做到喜怒有常，喜怒有度，让情绪为我们的学习和生活服务。 多彩的情绪 情绪万花筒 情绪“神奇果” 人类情绪的四种基本形式 人的情绪变化的原因 情绪对人的行为和生活的影响 情绪的划分以及各自的含义与后果 【本节课知识结构】 （在一定条件下是可以互相转化的） 第四课 做情绪的主人 第二课时 阳光的心态 多愁的老奶奶 思考： （1）这位邻居说了句什么话让老奶奶笑了？ （2）这个故事告诉我们一个什么道理？ 1．你知道不良情绪对人有哪些影响? 　　①影响人的身体健康（科学研究告诉我们，许多疾病的产生都与情绪因素有关。人在情绪不好时，生理会有反应，人体免疫功能下降，影响身体健康。中医认为“七情过度则伤人”，如喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾等。现代医学资料也显示：那些长期情绪压抑、悲观、绝望、低落的人，很容易患癌症和其他疾病）。?? 　　②影响人的学习（科学研究表明，精神愉快、情绪乐观积极的儿童，活泼伶俐，智商较高；而情绪忧郁、悲观、消极的儿童，表情呆滞，性情孤僻，智商较低）。 　　③影响人的生活（如果情绪过于偏激，生活就难以安宁；如果情绪过于平淡，生活就会枯燥乏味；如果情绪过于变化，生活就会杂乱无章；如果情绪调控不当，甚至会走上违法犯罪的道路）。 　　结论：情绪需要调控。克服不良情绪，保持积极乐观向上的情绪，这对任何人尤其是未成年人来说很有必要。因为未成年人正处于身心发展的重要阶段。 结论：情绪需要调控。克服不良情绪，保持积极乐观向上的情绪，这对任何人尤其是未成年人来说很有必要。 　　因为未成年人正处于身心发展的重要阶段，具有特殊的生理和心理特征，明辨是非能力、自我控制能力还较差。他们在拥有五彩缤纷的生活的同时，也经历着丰富的情绪变化，情绪表现很不稳定。情绪冲动、多变、极端化等特点，使得不少未成年人成为不良情绪的俘虏。近些年来未成年人违法、犯罪的案件居高不下，一个重要的原因就是与其不能很好地调控情绪有很大的关系。 【惨痛教训】 P42 　　2014年9月25日晚，16周岁的副某自感最近烦心事比较