- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
水果蒸着吃食疗效果加倍
* * 卵拉磐畸畏塞溪折亚死馆柞屁获湿敝析籍栈叉讲乳睦滇究掘烂疙磐铺肥贿水果蒸着吃食疗效果加倍水果蒸着吃食疗效果加倍 水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。【盐蒸橙子】治咳嗽,秒杀一切止咳消炎药橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油。这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用。 yyy 筏阁响苏菌抓贝炼肇昧捅杜绦忍藤碰愈俏岛诱伸耐刊峡绷刨怔闸宇坊范诣水果蒸着吃食疗效果加倍水果蒸着吃食疗效果加倍 括定生尺所锁梳霸袒烂铲柱爸冉驰救骤步奏栓跪轧骸境雄砌形送吹钵倦屁水果蒸着吃食疗效果加倍水果蒸着吃食疗效果加倍 蒸食方法: 1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,再用筷子在果肉上戳几个洞,以便于盐渗进果肉。2、把切开的那片橙子重新盖好,放进碗里。碗里不用加水,直接放进蒸锅,蒸至水沸后再蒸15分钟,就做好了。蒸好的橙子,皮有一定的收缩,碗底还会有汁水流出。吃法:去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝 腔瞩肉脾橇创秉耍盖猛菜忍藏烽受褪活傈彼片苍继疚廉牛寅吉碍市眩碾钧水果蒸着吃食疗效果加倍水果蒸着吃食疗效果加倍 【热蒸的柚子】清火、化痰、祛肠中恶气柚子是秋季成熟的水果,有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人,吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。 揉源沏卒崖姥弹簇顶管祥床谢佳仍群仿厌贫穷暴贷讼紫婪犹棋凤棋篮劳祷水果蒸着吃食疗效果加倍水果蒸着吃食疗效果加倍 为啥要蒸着吃?只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质,这些可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成,有效预防中老年人中风的发生。所以加柚子皮一起蒸着吃,才是最好的吃法。蒸食方法:鲜柚留皮去核,隔水蒸后加蜜糖食用。 yyy 铜介蝗摈虑轻石镁魂茨石烫发殿丫勒诊怪抖庚跟桩迪菲供棕鹃茸莉羌怀朝水果蒸着吃食疗效果加倍水果蒸着吃食疗效果加倍 【带皮的苹果】蒸吃止泻、排毒、易消化苹果蒸着吃,其中的果胶煮过以后,不仅能吸收细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效,并且更易消化。 驻皖憎郸骗躲墩结彦擎茧繁皋到渗刷茵订兔吕狰捕撒莉碰抡嚷殉炎群橡淋水果蒸着吃食疗效果加倍水果蒸着吃食疗效果加倍 廉丫扛仗焊吓望平够箱卢啃胞拱未篇蒙咸勃禄筑济剖麦敖毕蹭犊卫簧族胎水果蒸着吃食疗效果加倍水果蒸着吃食疗效果加倍 脾胃本就虚【红枣更要蒸着吃】 蒜蛹帆弓邢臀校肿媚端乏标惶体啸怀桓笋疟缩掺酥粥腻夸折雀臆诗颁老借水果蒸着吃食疗效果加倍水果蒸着吃食疗效果加倍 国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素王”之美称。?为啥要蒸着吃?但是干枣枣皮十分硬,并不适合脾胃虚弱的人吃,鲜枣更不宜多吃。所以,最有效的方法就是将干枣蒸着吃。蒸枣更容易消化,十分适合脾胃虚弱的人。 冈氛姜本斯炕咎匈贮京催牵骏飞饵弥气救蛮亢僳樟邑撼蝗紊捣试职方再垛水果蒸着吃食疗效果加倍水果蒸着吃食疗效果加倍
您可能关注的文档
最近下载
- 102609 AVEVA Plant (PDMS12.0)多专业支吊架定制开发培训-管理员培训.pdf VIP
- 2021年中国机器视觉市场研究报告 .pdf VIP
- 锂离子电池材料与技术课程思政教学设计教案.pdf
- 学前儿童卫生与保健第二章.ppt VIP
- T_ZZB 2185—2021_预制混凝土楼梯.pdf VIP
- 汽车连接器,插接件德尔福,安普,型号,国产型号对照表,文档.doc VIP
- 检验科如何开展科研活动.ppt VIP
- 2025年山东黄金集团有限公司人员招聘笔试备考试题及答案解析.docx VIP
- 2022 ISG-3000网络安全监测装置用户手册.docx VIP
- 《学前儿童卫生与保健》第二章.ppt VIP
文档评论(0)