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对达成目标有帮助的
对达成目标有害的
Ｓ 我的优势
热爱学习，有良好的职业素养，有一定的理论基础
长期从事一线教学，经验丰富
Ｗ 我的劣势
长期教学中形成了固有的模式，新鲜教学理念方法匮乏，缺乏系统的培训
Ｏ 我面临的机遇
以这次培训做契机，提升自己
Ｔ 我遇到的挑战
年龄偏大，时间不够充裕
分析结论
结合上述分析，我在现有的内外部环境下，如何发挥优势利用机会？如何克服弱势，应对威胁？
发挥优势：利用对知识的渴望，激发学习动机，好好学习。
克服弱势：合理安排时间，调节情绪。
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