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四年级体6
四年级体育? 第 6 ??课时
教材
1.原地投掷垒球??? 2.立定跳远(考核)
教学任务
1.???? 学生初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。
2.???? 发展投掷能力。
3.???? 培养认真学习和遵守纪律的品质。
结构
教 学 内 容
组? 织? 教? 法
运动负荷
次数
时间
秒
强度
开始准备部分
5’
?
?
一、课堂常规:
1、体育委员整队
?
2、师生问好。
3、检查服装、鞋子。
4、宣布课的内容
二、队列队形练习:
1、立正、稍息
2、向左(右)看齐
3、用跑步法疏散与密集队形。
三、准备活动:
第二套儿童广播体操
1、腿部运动
2、全身运动
3、跳跃运动
4、整理运动
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?
一、组织:如图一
?????? ××××××××
?????? ××××××××
?????? оооооооо
?????? оооооооо
?????????????? ×
?????? Δ
要求:整队迅速、整齐。
要求:声音响亮一致。
?
要求:课上积极锻炼、认真练习。
二、组织:如图一
要求:听口令统一练习。
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?
?
三、组织:如图二
????? × × × × × × × ×
????? × × × × × × × ×
????? о о о о о о о о
????? о о о о о о о о
??????????????
??????????????? Δ
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?
小
?
?
?
?
?
中
?
结构
教 学 内 容
组? 织? 教? 法
运动负荷
次数
时间
强度
基本部分
25’
?
一、投掷:原地投掷垒球。(女生)
重点:学会原地侧向投掷动作的正确方法,挥臂迅速有力。
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?
二.立定跳远
重点:合理安排,顺利完成考核任务。
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?
?
三、素质练习:
斗牛
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一、组织:先分散后分组练习
教法:
1.???? 两人一组对压肩练习。
2.???? 持绳做鞭打练习。
3.???? 两人一组,一人在其背后,拉住练习者手中的绳结,练习者做蹬地、送髋、转体挺胸成“满弓”动作。
4.???? 手持绳结练习原地侧向投掷动作。
5.???? 分组对面站立,用绳结做投掷练习。
6.???? 分组对面站立,用垒球练习投掷动作。
?
二、组织:分组考核
教法:
1.???? 讲清考核要求。
2.???? 分组练习。
3.???? 分组考核。
4.???? 小结考核情况。
三、组织:如图二
要求:30秒*2组
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中
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中
?
?
?
?
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?
大
结束部分
5’
一、整理放松:
二、讲评。
三、收还器材。
四、宣布下课。
一、充分放松上、下肢肌肉。
二、表扬有进步的学生。
三、第一排同学。
四、师生互道再见。
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?
小
预 计 效 果
场地器材
风雨操场、小垒球20只、跳绳20根、直尺
技
术
技
能
80%的学生能初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。
顺利完成考核任务
小
结
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